- Источник:
iStockphoto
Если вы с утра до ночи тянете дом и семью, вкалываете на работе, воспитываете детей, заботитесь о родных и давно забыли, как это — быть женственной и сексуальной, попробуйте разбудить свою «внутреннюю любовницу».
В этом вам помогут психолог и одна проверенная практика.
Дипломированный психолог, стаж более 30 лет, эксперт по семейному счастью
Личный сайт«Внутренняя любовница — это женская субличность, которая отвечает за нашу привлекательность, сексуальность, отношения с мужчинами, умение быть красивой и долго оставаться молодой», — рассказала в психолог Елена Горелова.
Пять признаков, что пора реанимировать «внутреннюю любовницу»
Не радует интимная жизнь.
Замечаете, что стали быстро стареть.
Не чувствуете себя сексуальной.
Нет ухаживаний и подарков от мужчин.
Нет желания выглядеть женственно.
Сколько признаков вы насчитали у себя? Если три или даже пять, попробуйте применить проверенную уже многими женщинами психологическую практику.
Как пробудить в себе женщину
Эта практика поможет вам понять, кто вы на самом деле и где ваша сексуальная энергия.
«Подумайте немного и нарисуйте свою внутреннюю любовницу — ту часть себя, которая отвечает за желание быть красивой и наслаждаться жизнью. Дайте себе пять минут и подробно напишите, какая она, — рекомендует психолог Елена Горелова. — Возможно, молодая, уверенная, яркая, нравится мужчинам…»
Из написанных качеств выделите пять особенно важных для себя.
«А теперь задайте вопрос, куда направлена сексуальная энергия женщины, — продолжает психолог. — Если на отношения с мужчиной, то тогда личная жизнь должна вас радовать и наполнять. Если же отношения оставляют желать лучшего, то, может быть, ваша сексуальная энергия направлена на работу, тогда ваша карьера и бизнес процветают. Если же нет ни того ни другого, то, скорее всего, ваша сексуальная энергия заблокирована, а внутренняя любовница не может выбраться на свет через ворох убеждений и установок».
В этом случае стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы разобраться, как же вернуть счастье и удовольствие в отношения.
Ранее психолог Михаил Лабковский рассказал, что у счастливых и здоровых отношений есть одно важное правило: вам не нужно постоянно подстраиваться друг под друга и проглатывать обиды и огорчения.
«Если вы чувствуете, что находитесь в плену нездоровых паттернов в отношениях, вам стоит обратиться за помощью к психологу. И, главное, помните: забота и любовь к себе не имеют ничего общего с эгоизмом: это важные составляющие вашего благополучия и счастья», — говорит эксперт.