- Источник:
iStockphoto
Весенний праздник — это повод дарить цветы и желать настоящего женского счастья. Но что такое истинное счастье женщины? Да, у каждого есть свои критерии: для одних это крепкая семья и здоровье, для других — успешная карьера и возможность покупать красивые вещи или путешествовать.
С точки зрения психологии о настоящем женском счастье могут говорить сразу несколько признаков, считает психотерапевт Анастасия Рубцова.
«Настоящее женское счастье — это хорошее образование и хорошая профессия, — считает психолог Анастасия Рубцова. — Или даже несколько профессий. Не бывает слишком много знаний и навыков, мир изменчив, не знаешь, что выстрелит и в какой момент. Зарабатывать деньги самой, а не выжимать их из мужчины — вот настоящий кайф и залог нашей безопасности».
По словам психолога, работа — гораздо более надежный и предсказуемый посредник в наших отношениях с деньгами, чем любой муж или любовник. А деньги, которые заработаны не нами, ставят нас в очень уязвимое, а иногда и унизительное положение.
«Счастье — это еще и порядок в имущественных вопросах, — продолжает Рубцова. — Когда все наши квартиры, доли, фирмы и садовые участки записаны на нас или на людей, которым мы абсолютно, безоговорочно доверяем, а чужие кредиты, наоборот, на нас не записаны».
А вот материнство может и не быть самым большим счастьем и главным предназначением женщины. Но это всегда большое предприятие и тяжелый труд, отмечает эксперт.
«Чтобы мы, женщины, охотнее вписывались в это предприятие, природа придумала окситоциновую „подушку“ из влюбленности, страсти, „я хочу от тебя ребенка“, восторга, умиления, гордости и „я умереть готова за эти пяточки“. Но давайте помнить, что окситоциновая подушка работает всего несколько лет. Так что рассчитывайте силы и берегите себя!» — советует психолог.
Фундамент и краеугольный камень женского счастья — это здоровье, уверена эксперт.
«Здоровье вытягивает нас из бездны, даже если мы нарушили все предыдущие пункты, — говорит Анастасия Рубцова. — И начинается оно не с таблеток и не с забега по врачам, а с хорошего сна, овощей в холодильнике и вытаскивания себя гулять ногами на свежем воздухе, даже если на это нет времени».
По словам эксперта, иногда важно включать «здоровый мазохизм» — перетерпеть унылое и неприятное, чтобы в итоге понять: оно того стоило.
«Через пять лет окажется, что мы выглядим заметно лучше тех, кто так и не нашел время. А через десять лет окажется, что у нас спина не болит, как абсолютно у всех вокруг», — отмечает Анастасия Рубцова.
Еще один признак счастья — не хамить и вежливо улыбаться всем, кто желает в эти весенние дни быть красивыми, добрыми, нежными и заботливыми.
«Пользу всегда получат те, кто бросит мимолетный взгляд на красивое, воспользуется добротой или станет объектом заботы, а не окажется в роли человека, который бесконечно обслуживает интересы других», — говорит психолог. — И помним, что наши бенефиты — быть сильными, умными и здоровыми. И иметь круг поддерживающих друзей, которые подстрахуют нас в случае чего».