Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Психолог Гюнтер перечислила 10 вариантов поведения, которое отталкивает от вас людей

Может, вы узнаете себя? Психолог рассказала, как не надо себя вести, чтобы сохранить друзей, быть душой компании и любимчиком на работе.

4 марта 20236
поведение психолог
Источник:
iStockphoto

Невозможно нравиться абсолютно всем, да и не нужно, говорят психологи. Если вы будете показывать людям только свои положительные стороны, раньше или позже проявите свою собственную настоящую натуру, и отношения, какими бы они ни были, могут закончиться печально.

Но бывает и так, что наше поведение, которые мы транслируем несознательно, способно отталкивать — как близких людей, так и случайных знакомых. И удивляемся — я же не делаю ничего дурного, почему люди «бегут» от меня?

Психолог объяснила, как вроде бы неплохой человек может вызвать у людей настоящую эмоциональную аллергию. Это может произойти, если вы ведете себя вот так:

Рэнди Гюнтер
психология

доктор философии, клинический психолог с 40-летним опытом консультирования по вопросам брака

10 вариантов поведения, которое отталкивает людей

Постоянно возмущаетесь

- Если вы без конца выражаете недовольство, возмущаетесь теми или иными поступками, событиями, вещами, явлениями, люди совершенно точно к вам не потянутся, — рассказывает психолог Рэнди Гюнтер. — Чаще всего таким поведением человек прикрывает свое бессилие, но при этом воспринимается окружающими как токсичный.

Все время куда-то спешите

- Белый Кролик в «Алисе в стране чудес» заявляет: «Я опаздываю к очень важной дате. Нет времени здороваться или прощаться…» Люди, живущие в таком состоянии, не могут расслабиться, постоянно предвосхищают возможные кризисы и находятся в готовности к боевому режиму, — объясняет психолог. — Их внимание сосредоточено на будущем, и они не могут полностью присутствовать в том, что происходит в данный момент.

Раздражаетесь по мелочам

- Очень тяжело находиться рядом с человеком, которого все бесит и раздражает, — обращает внимание Рэнди Крюгер. — Такие наверняка есть рядом с вами — они орут и мечутся, если что-то идет не так, как они ожидали, они нетерпимы к большому количеству мелких проблем, стонут и вечно жалуются. Они не способны увидеть хорошее — то, на чем можно было бы сконцентрироваться.

Зацикливаетесь

- Есть такие люди, которые без конца «пережевывают» одно и то же событие или ситуацию, обсуждают ее в деталях в миллионный раз, пытаясь докопаться до сути, — рассказывает психолог. — Обычно они настолько поглощены этим вечным поиском, что не могут открыться новой информации, которая могла бы действительно помочь разорвать порочный круг.

Говорите только о себе

- Очень тяжело общаться с тем, кто видит мир только со своей позиции, говорит только о себе, никогда не интересуется другими и не помнит, что ему рассказывают окружающие, — объясняет эксперт. — Бывает так, что этот человек очень обаятелен и харизматичен и ему на самом деле есть что поведать другим. Но в таком случае просто не утруждайте себя конкуренцией с ним.

Хронически опаздываете

- Нет никакого способа стать приятным тому, кого вы постоянно заставляете себя ждать, — признает психолог. — Самая распространенная причина, почему человек опаздывает, его инертность — неспособность быстро переключать внимание. Он не может спланировать свое время, быстро завершить то, что делает. Тем не менее такое поведение можно назвать пассивно-агрессивным, и терпеть его не стоит.

Не выполняете обещаний

- Постоянное невыполнение соглашений — верный способ оттолкнуть других людей, — говорит Рэнди Крюгер. — Ведь основа хороших отношений между людьми — это доверие. Как же его сохранить, если вы постоянно нарушаете договоренности.

Жадничаете

- Люди не любят и тех, кто как параноик все время боится, что его обсчитают, обманут, тех, кто берет всегда больше, чем дает, — рассказывает психолог. — Такие люди постоянно обвиняют других в том, что они используют их в своих интересах, и считают, что другие не заслуживают щедрости, если не подходят под их «мерки».

Постоянно включаете сарказм

- Это нормально, если иногда вы поддразниваете других людей — и они не против такой «игры». Но сарказм — это немного другое, — поясняет Рэнди Крюгер. — В нем по умолчанию содержится презрение или насмешка. Любопытно, но очень саркастичные люди часто неуверены в себе и сами боятся стать объектом шуток.

Ведете себя как вечная жертва

- У любого человека бывают ситуации, когда ему плохо, тяжело, когда он переживает непростой период в жизни, — рассказывает эксперт. — Но большинство людей стараются выбраться из переживаний, вернуться к прежней жизни, даже если это непросто. Но есть те, кому нравится роль жертвы. Их всегда кто-то обижает, к ним все несправедливы, никто их не понимает. И помочь таким людям нельзя. Им это и не нужно.