- Источник:
iStockphoto/fizkes
Это не всегда просто — видеть, как стареют родители. Как они в чем-то сами начинают напоминать детей — становятся такими же немного наивными, очень доверчивыми, отчасти беззащитными. Порой сложно не раздражаться на них, но важно помнить: главное, в чем они нуждаются на самом деле, — это чувствовать, что их принимают такими, слушают и понимают без осуждения и спешных решений.
Психолог Кен Драк, автор книги «Воспитание стареющего родителя: беседы о второй половине жизни», говорит: отношения между родителями и взрослыми детьми — это не проблема, которую нужно решить, и не смена ролей. Это непростой процесс, требующий честности, терпения, уважения, смелости и сострадания.
И вот о чем они пожилые родители хотели бы попросить своих детей.
«Принимайте нас такими, какие мы сейчас»
Сложно осознать, что мама и папа из нашего детства сегодня совсем другие люди. Но сами они не хотят, чтобы дети жили прошлым.
«Ваши родители вошли в новый жизненный этап, — говорит Кен Драк. — У них меняются привычки, круг интересов, появляются новые заботы и страхи, проблемы со здоровьем».
От этого всего нельзя отмахнуться и сделать вид, что вы в домике. Ваши родители хотят чувствовать, что их любят, поддерживают и что они по-прежнему нужны.
«Не избегайте важных разговоров»
Есть деликатные темы, которые часто висят в воздухе: здоровье, жилье, наследство, пожелания на случай смерти. Взрослые дети часто уходят от разговоров на эту тему — многим просто страшно думать о будущем в таком контексте. Но если спокойно проговорить ключевые моменты и определиться по принципиальным вопросам, дальнейшее общение станет проще, потому что эти моменты уже не будут висеть над вами дамокловым мечом.
«Не тратьте отведенное время на ссоры с нами»
Даже в одной семье люди разные по характеру и взглядам. Конфликты неизбежны, но их можно проживать бережно, признавая право каждого на свою точку зрения.
«Когда мы относимся друг к другу с любовью, добротой, терпением и пониманием, мы создаем больше возможностей приятно провести время вместе, — говорит психолог. — Не за ссорами, а за разговорами, совместными застольями и прочими семейными мероприятиями. Это те моменты, которые потом останутся в памяти».
«Не опекайте нас как детей»
Избыточная опека, постоянные звонки и непрошеные советы могут раздражать родителей, даже если они понимают, что так вы проявляете любовь и заботу. Вы все еще не менялись местами, они все еще ваши родители. И им не нравится, когда их душат контролем.
«Одна моя 68-летняя пациентка умоляла детей перестать ей звонить каждый день по десять раз, — говорит психолог. — Другой диагностировали болезнь Альцгеймера на ранней стадии, и сын настолько чрезмерно стал о ней заботиться, что ей стало только хуже. Поэтому сначала спросите, нужна ли помощь и в каком виде».