Научное объяснение, почему всем нам срочно надо ехать на дачу

Не секрет, что физическая активность, тем более на свежем воздухе, почти всегда помогает переключиться, забыть на время про тревожные мысли, успокоиться, настроиться на хорошее. Но дело не только в тишине вокруг и физнагрузках.

Оказывается, далеко не последнюю роль в этом могут играть безобидные бактерии Mycobacterium vaccae, обитающие в почве. Интересно, но их название частично происходит от латинского слова vacca, что переводится как «корова». Все потому, что впервые этот микроорганизм был выделен в Австрии из коровьего навоза. Вот такое полезное удобрение получается.

Ученые говорят: Mycobacterium vaccae может оказывать уникальное влияние на иммунитет и мозг человека, фактически работая как естественный антидепрессант. Причем ничего особенного для этого делать не надо, это происходит просто при вдыхании и случайном проглатывании этих крошечных существ с частичками почвы во время работы в саду или с домашними растениями.

Одно из исследований, которое подтвердило такие интересные свойства Mycobacterium vaccae, проводили ученые Бристольского университета и Университетского колледжа Лондона. Как сообщалось на сайте учебного заведения, интерес к проекту возник после того, как у пациентов с диагнозом «рак», получавших лечение бактерией Mycobacterium vaccae, неожиданно улучшилось качество жизни.

Ведущий автор работы доктор Крис Лоури из Бристольского университета с коллегами предположил, что этот эффект может быть вызван активацией в головном мозге нейронов, содержащих серотонин. При более детальном изучении мозга мышей команда обнаружила, что инъекции с этой микобактерией действительно активировали группу нейронов, вырабатывающих серотонин, снижали тревожность и повышали устойчивость животных к стрессу.

Считается, что именно недостаток в головном мозге нейромедиатора серотонина, одного из гормонов радости, причастен к развитию депрессии. По мнению ученых, влияние M. vaccae на поведение мышей может быть связано с увеличением высвобождения серотонина в тех частях мозга, которые регулируют настроение. И эту гипотезу подтверждает уже не одно исследование.

Так что, если вы устали, переживаете и тревожитесь по малейшему поводу, стоит как можно скорее запланировать поездку на дачу. Сейчас как раз еще не поздно заняться посадками. Если нет своей, можно поехать в гости к друзьям. А что можно посадить на шести сотках в июне — советы агронома Людмилы Шубиной узнайте ЗДЕСЬ.