Нарколог Халитов перечислил топ-5 пьющих профессий в России: врачи в списке

По данным федерального проекта «Трезвая Россия», более 85% трудоспособных россиян в принципе употребляют алкоголь, из них 53% выпивают как минимум раз в неделю.

Врачи-наркологи признают, что в своей работе наблюдают связь между уровнем употребления алкоголя и профессиональной деятельностью человека. Иногда работа может быть основным источником стресса из-за высокой ответственности и особенностей рабочего графика.

Нарколог-психиатр Ильдар Халитов рассказал, какие профессии считаются самыми пьющими и почему. 

1. Работники строительной сферы и услуг ЖКХ

Строительные работы часто связаны с тяжелым физическим трудом и стрессом. 

«Тяжелый физический труд и необходимость справляться с опасностями на рабочем месте приводят к желанию снять напряжение. Нередко алкоголь становится доступным способом расслабиться после тяжелого рабочего дня, — говорит врач-нарколог Ильдар Халитов. — К тому же нерегулярный график работы мешает нормальному отдыху и ведению здорового образа жизни».

2. Учителя

Преподавательская деятельность связана с высокой нагрузкой, сложными взаимоотношениями с учениками, недостаточной поддержкой со стороны государства, общества. 

«Если раньше учителей всегда слушали, а родители по умолчанию вставали на их сторону, то сегодня все иначе, — считает врач. — Для детей педагоги перестали быть авторитетом, поэтому часто возникают конфликтные ситуации. Например, школьники провоцируют, дразнят учителя, выкрикивая унизительные фразы в целях самовыражения или самоутверждения. Педагогов постоянно критикуют, и они испытывают колоссальную нагрузку».

3. Врачи 

В 2023 году Минздрав зафиксировал почти тысячу нападений на медработников. Люди склонны бурно выражать эмоции из-за проблем со здоровьем и невозможности получить полноценную помощь. Так, есть данные, что пациенты больше всего возмущены трудностями с записью к врачам узкого профиля или на обследования, платными услугами.

«Весь негатив обрушивается на врачей, которые не виноваты в подобных проблемах. Конечно, им хочется абстрагироваться, отвлечься от ежедневных нападок», — объясняет Ильдар Халитов.

4. Музыканты и артисты

Творческая сфера сопряжена с душевным напряжением и эмоциональным стрессом. Креативное мышление в сочетании с импульсивностью и требовательностью к себе стимулирует желание дополнительного поощрения и новых ощущений, отмечает врач. 

«Недостающую эмоциональную составляющую многие артисты находят в алкоголе, который вполне способен погубить карьеру и отношения с окружающими. Примеров из жизни в России и не только предостаточно», — рассказывает нарколог.

5. Ресторанные работники и сотрудники общепита

Работа в ресторане или баре напряженная и требует высокой концентрации. Необходимо оставаться вежливым и обходительным с гостями в любой ситуации. 

«Кроме того, у человека этой профессии часто ломаются „внутренние часы“ из-за сменного или ненормированного графика. Пытаясь быть бодрыми и дружелюбными, люди начинают выпивать, что постепенно приводит к зависимости», — объясняет врач. Усугубляет проблему и доступность алкогольной продукции, когда можно незаметно налить рюмочку. 

Три способа отказаться от алкоголя

Зависимость от алкоголя может привести к серьезным последствиям для здоровья физического и психического благополучия. Однако существуют способы снизить влечение к спиртным напиткам и вернуться к здоровому, безопасному образу жизни, отмечает врач.

• Лекарственные препараты, которые снижают желание выпить. Некоторые из них блокируют рецепторы в мозге, препятствуя алкогольному опьянению, другие направлены на регулирование уровня нейромедиаторов, связанных с получением наслаждения от алкоголя. Однако подобные таблетки можно принимать исключительно после консультации с докторами под их строгим контролем. Кроме того, нельзя давать лекарства зависимым без их ведома, это может привести к ухудшению состояния и разрушению доверия. Подробнее об этом читайте в материале «Доктора Питера».

• Психотерапия. Она помогает выявить причины зависимости, мыслительные установки. Психотерапевты разрабатывают стратегии преодоления соблазнов, дают рекомендации для смены негативных привычек на увлекательные, полезные занятия. 

• Смена круга общения, который мешает избавиться от порочной привычки, словно затягивая в болото. Огромное значение в реабилитации имеет социальная поддержка. Необходим обмен опытом и советами людей, которые оказались в аналогичной ситуации.

«К сожалению, сложно самостоятельно побороть алкогольную зависимость, поскольку она сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Поэтому лучше обратиться за помощью в специализированную клинику, где медики максимально мягко снимут абстинентный синдром и подберут индивидуальное комплексное лечение», — резюмирует Ильдар Халитов.