Можно ли стирать трусы и носки вместе — мнение врача

Как рассказал «Доктору Питеру» врач-терапевт, кинезиолог Михаил Гаврикин, в целом стирать вместе носки и трусы в стиральной машинке можно, но не всегда. И это не столько вопрос брезгливости, сколько вопрос здоровья.

Что говорят исследования

По словам эксперта, ученые изучали микробиом одежды, которую носили всего один день. И оказалось, что носки и нижнее белье содержат самую высокую бактериальную нагрузку по сравнению с футболками и другой одеждой. На носках живут бактерии и грибки, которые при определенных условиях могут вызывать инфекции. На белье — кишечная палочка и другие микроорганизмы из кишечника.

«Но это не значит, что смешивание автоматически опасно. Исследования показывают, что в обычной стиральной машине бактерии действительно перемещаются между вещами, но при правильной стирке их количество падает до безопасного уровня», — поясняет Михаил Гаврикин.

Когда риск реален

По словам Михаила Гаврикина, главный фактор риска — грибок стопы, или микоз.

«Если у человека есть грибок, споры красного трихофитона могут попасть на белье и вызвать паховый микоз — зудящую сыпь в области паха. Именно поэтому при наличии грибка носки нужно стирать отдельно», — предупреждает врач.

Еще один фактор риска — слабый иммунитет.

«Для здорового человека остаточные бактерии после стирки не опасны. Но для детей, пожилых людей и тех, кто принимает иммуносупрессоры, риск выше», — добавляет Михаил Гаврикин.

Как стирать

Самое важное условие, помогающее снизить риски обмена бактериями до минимума, — выбрать подходящий температурный режим. Как показали исследования, при 40 °C грибок стопы выживает и может переноситься на другие вещи, а вот при 60 °C в течение 45 минут он погибает.

«Если у вас нет грибка стопы и вы здоровы, стирать вместе можно при температуре 60 °C и с хорошим порошком. Это безопасно. Если есть грибок или в доме есть маленькие дети, стирайте носки отдельно и потом продезинфицируйте машину, запустив пустой цикл стирки на 90 градусах с добавлением хлорсодержащих средств. И обязательно сушите белье полностью: влажная среда возвращает бактерии», — советует Михаил Гаврикин.

К слову

Ранее врач рекомендовала менять постельное белье не реже одного раза в неделю, и вот почему.

Чтобы убить бактерии и пылевых клещей, скопившихся на постельном белье, эксперты советовали стирать его при температуре не ниже 40 градусов. По их словам, этого вполне достаточно, поэтому необязательно постоянно отправлять наволочки и простыни в слишком горячую стирку или кипятить — это может испортить ткань большинства постельных принадлежностей, сделав ее блеклой и подсевшей. А перед стиркой стоит изучить этикетку на своем белье, где обозначены оптимальные правила ухода за ним.