- Источник:
iStockphoto
Врачи часто советуют носить с собой бутылочку воды, чтобы вовремя утолять жажду и не допускать обезвоживания. А на тренировках без воды точно не обойтись. Постоянно покупать пластиковую одноразовую бутылку непрактично, да и не слишком экологично. Гораздо удобней купить многоразовую емкость.
Но чтобы ваше здоровье не пострадало, очень важно правильно очищать такую бутылку. На то есть веские причины.
Не пейте плесень
Специалисты советуют промывать бутылку с водой после каждого использования и периодически устраивать более глубокую очистку.
Дело в том, что в такой таре может очень быстро появится плесень из-за высокой влажности. Если не чистить и не сушить тару, грибки и бактерии могут начать распространяться с высокой скоростью.
А в редких случаях там даже могут появиться крайне опасные микроорганизмы. Например, во время исследований 2020 года ученые обнаружили устойчивый к антибиотикам возбудитель Klebsiella grimontii, который может спровоцировать болезненные спазмы и проблемы с пищеварением.
Как правильно мыть бутылку
Есть несколько простых правил, которые помогут правильно помыть бутылку и продлить срок ее службы.
Не используйте для этих целей посудомоечную машину. Во-первых, есть риск ненароком повредить бутылку. Во-вторых, есть исследования, что в посудомойке частички микропластика могут отколоться и впоследствии попадать в вашу воду.
Съемные детали необходимо мыть с помощью средства для мытья посуды и маленькой щеточки. Кстати, для этих целей сгодится чистая зубная щетка.
Нанесите моющую жидкость на внутренние стенки бутылочки, затем протрите их щеткой.
Не забудьте промыть труднодоступные места и внешнюю поверхность.
После процедуры аккуратно промокните бутылку полотенцем из микрофибры.
Не спешите снова собирать бутылку, дайте ей как следует просохнуть, желательно — на солнце.
Детали
Если в вашей бутылке есть встроенная соломинка, обязательно уделите ей особое внимание. В ней обычно скапливается особенно много микробов.
Для более тщательной очистки бутылки вам нужно потратить чуть больше времени. Необходимо разобрать емкость, промыть все детали, замочить их на ночь в белом уксусе. Наутро бутылку нужно будет ополоснуть мыльной водой, обсушить полотенцем и перед сборкой оставить высыхать, пишет .
Кстати
Некоторые привычные приемы в уборке могут на самом деле только вредить чистоте и уюту в вашем доме. Например, если вы предпочитаете все домашние дела делать за один день раз в неделю, то в доме будет больше беспорядка и вы сильнее устанете от такой интенсивной уборки. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.