гинекология, прокладки
Фото
iStock/Getty Images

В последнее время все больше женщин ищут альтернативу классическим прокладкам и тампонам. Во-первых, из соображений экономии: на российском рынке эти предметы первой необходимости уже успели значительно подорожать. Во-вторых, во имя экологии и сокращения бытовых отходов.

По этой причине все больше внимания привлекают менструальные чаши. Кандидат медицинских наук, врач-гинеколог, главный гинеколог группы компаний «Инвитро» Нона Овсепян рассказала об особенностях этого средства гигиены.

Нона Овсепян
Нона Овсепян
Медицина

Врач-гинеколог, к.м.н., главный гинеколог группы компаний «Инвитро»

По словам специалиста, главное преимущество менструальных чаш — их долговечность: одной чашей можно пользоваться в течение 10 лет. Правда, для того, чтобы чаша служила так долго, нужно соблюдать правила ухода за ней.

Перед тем, как ввести чашу или извлечь ее, нужно вымыть руки с мылом. Кстати, после использования нужно помыть и саму чашу — так, как это рекомендует производитель. Если ухаживать за чашей правильно, никакого вреда здоровью ее использование не нанесет.

Для того чтобы носить чашу с максимальным комфортом, стоит проконсультироваться со врачом-гинекологом. В зависимости от параметров вашего тела, медик подберет чашу нужного размера. Тут важно не пытаться экспериментировать самостоятельно и довериться специалисту, который примет решение после осмотра.

Все менструальные чаши, которые можно найти в российских магазинах, сделаны из силикона и ТПЭ (термопластичных эластомеров), которые были заранее протестированы и одобрены в управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Поэтому, покупая чашу, можно быть уверенным: ее материал точно не обладает ни токсичным, ни раздражающим эффектом.

Правда, есть у менструальной чаши и свой недостаток: если вовремя ее не достать, есть риск развития синдрома токсического шока (СТШ). При этом сама чаша не усиливает действия токсинов золотистого стафилококка — бактерии, которая вызывает СТШ.

Симптомы СТШ:

  • Высокая температура;

  • Тошнота;

  • Диарея;

  • Сыпь;

  • Головная боль;

  • Боль в мышцах;

  • Лихорадка.

Причем риск столкнуться с СТШ у тех, кто предпочитает использовать тампон, значительно выше, рассказала Овсепян изданию Psychologies.

Как использовать менструальную чашу

Активисты сообщества Put A Cup In It советуют: не стоит пробовать менструальную чашу в первый раз перед тем, как выбегать на работу или перед ответственным событием: вам может понадобиться время для того, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Одну чашу можно носить не вынимая до 12 часов. В первое время для подстраховки можно также использовать ежедневные прокладки.

Для того чтобы вставить чашку, проделайте следующее:

  • Вымойте, стряхните с чашки лишнюю воду;

  • Сложите чашку пополам;

  • Вставьте ее во влагалище и поверните, убедившись, что чашка полностью открылась;

  • Если чашка открылась не полностью, поверните ее сильнее или помогите ей раскрыться с помощью пальцев;

  • Прислушайтесь к своим ощущениям: если вам кажется, что чашу нужно поднять выше, аккуратно подтолкните ее. Стебель чашки можно обрезать или отрезать полностью — на функциональность чашки это не повлияет.

Для того чтобы вынуть чашу, возьмите ее за дно (или за стебель) и осторожно снимите его, не разливая содержимого.

Помните: если чаша вставлена правильно, вы не будете ее чувствовать. Если вставлять чашу больно, значит, вам нужно подобрать средство поменьше.

Кстати

Есть еще несколько вариантов для замены прокладок и тампонов. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.