- Источник:
Prostock-Studio/iStock
На смену уколам красоты приходят процедуры, которые не просто помогают разгладить морщины, но и замедляют клеточное старение, поворачивая вспять биологические часы.
«Когда в косметологический кабинет заходит пациентка 35+, она все реже говорит: „Хочу губы как у Джоли“, — рассказывает „Доктору Питеру“ врач-косметолог Анна Лебедева.
По словам эксперта, люди не хотят видимой молодости, они хотят молодости реальной, когда клетки кожи работают, словно вам слегка за двадцать.
«Фокус сместился с маскировки дефектов на профилактику старения на микроуровне. Это и называется longevity-подход в косметологии», — говорит Анна Лебедева.
Итак, классическая косметология работает по принципу «заполнить, подтянуть». В морщину введут филлер, брыли подтянут нитями. Как итог — опухшие, перетянутые лица.
«Longevity-косметология рассматривает старение кожи не как локальную проблему, а как отражение системных процессов: оксидативного стресса, гликирования (засахаривания) белков, накопления клеточного „мусора“ и митохондриальной дисфункции», — объясняет врач.
Задача 1: уничтожить зомби-клетки
Главная мишень здесь — сенесцентные клетки, или, как их называют, зомби-клетки. Они не погибли, но перестали делиться. При этом «зомби» отравляют здоровые клетки, выделяя провоспалительные цитокины. И с возрастом число таких клеток катастрофически растет.
«В косметологии пока нет зарегистрированного препарата с надписью „сенолитик“ (класс веществ, которые избирательно убивают сенесцентные клетки. — Прим. ред.), но процедуры с этим механизмом уже существуют», — говорит Анна Лебедева.
Врач привела примеры таких процедур:
Аутологичное клеточное омоложение (PRP-терапия). Здесь работает плазма крови, обогащенная тромбоцитами. «Тромбоциты активируют факторы роста, которые в свою очередь пробуждают здоровые клетки и запускают апоптоз (самоуничтожение) дефектных», — объясняет эксперт.
Пептидные биорегуляторы. Это короткие цепочки аминокислот, которые восстанавливают синтез белка в стареющих фибробластах. Они содержатся во многих современных препаратах для биоревитализации.
Задача 2: вернуть клеткам энергию
«Еще одно направление longevity — работа с энергией клетки. Косметологи все чаще используют не просто мезококтейли, а препараты на основе НАД+ (никотинамидадениндинуклеотид) — кофермента, который присутствует во всех живых клетках. Уровень его падает с возрастом, при этом без него митохондрии не могут эффективно превращать питательные вещества в энергию», — говорит Анна Лебедева.
А вот полагаться на кремы с НАД+ не стоит, это уже маркетинговая уловка.
«Молекула слишком велика, поэтому наружные средства не сработают. Советую обратить внимание на сертифицированные формы мезококтейлей, содержащих НАД+», — отмечает врач.
Задача 3: умная коррекция, а не новое лицо
«Мы не перестали использовать ботокс или филлеры, но теперь мы ими только чуть-чуть корректируем внешность, а не пытаемся ее изменить, — говорит врач-косметолог. — Кроме того, сохранение внешности начинается в 20-25 лет с небольших инъекций и грамотного ухода. Косметологи теперь больше не похожи на реанимационную бригаду, которая старается вернуть внешность на двадцать лет назад. Работа идет стадийно, с самого начала».
Задача 4: изменить образ жизни
Какой бы эффективной ни была современная косметология, без важных корректив в образе жизни, увы, не обойтись. И здесь врач советует сделать следующее:
защита от гликирования. Ограничиваем себя в сладких перекусах для контроля сахара в крови;
антиоксидантная поддержка, включает не только кремы, но и коррекцию дефицитов витаминов D, C и цинка;
управление стрессом. Гормон стресса кортизол — главный враг коллагена. Поэтому важно работать со своим внутренним состоянием;
регулярное использование средств с SPF, которые защищают кожу от фотоповреждения;
употребление пищевого коллагена. Это помогает предотвратить дефицит аминокислот, необходимых для строительства собственного белка.
«Косметология долголетия — это не волшебный укол, а медленная и кропотливая работа. Она не сделает 60-летнюю женщину 20-летней, но способна изменить качество старения. Вместо резких перемен и деформаций мы получаем лицо, которое соответствует возрасту, но имеет плотность и энергию кожи на 10-15 лет младше паспортного срока, — резюмирует эксперт.
Однако любой протокол «активного долголетия» должен назначаться только после чекапа. Ведь морщины вокруг глаз могут быть от обезвоживания, а могут быть первым звоночком инсулинорезистентности. И никакой филлер это не вылечит».