Как и кому использовать пилинг для кожи головы: пошаговая инструкция от трихолога Волобуевой

Мы знаем, что для обновления и молодости кожи нужно периодически удалять ее омертвевшие частички — например, с помощью пилингов. Обычно эти средства используют для лица, однако в последнее время в продаже появились пилинги для кожи головы. Рассказываем, кому полезно пользоваться пилингом для кожи, а кому это средство противопоказано.

«Кожа головы обновляется так же, как и кожа лица. Отмершие клетки рогового слоя нужно удалять, иначе они накапливаются, забивают фолликулы, нарушают дыхание кожи и мешают проникновению активных компонентов из уходовых средств», — рассказывает «Доктору Питеру» врач-трихолог Алла Волобуева.

Пилинг для кожи головы — для чего он нужен

Трихолог назвала семь случаев, при которых полезно использовать пилинг для кожи головы.

1. Жирная кожа головы. Волосы быстро становятся сальными, приходится мыть каждый день или через день. Пилинг глубоко очищает, удаляет ороговевшие клетки, остатки средств для укладки, себум (кожное сало) и загрязнения, которые обычный шампунь не берет. Он также нормализует салоотделение, благодаря чему можно реже мыть голову.

2. Перхоть, себорейный дерматит. Пилинг отшелушивает, механически или химически удаляет чешуйки, уменьшает воспаление и зуд, усиливает действие лечебных средств при себорейном дерматите.

3. Медленный рост волос. Благодаря пилингу происходит микростимуляция кровообращения, фолликулы пробуждаются, а рост волос ускоряется.

4. Выпадение волос. Пилинг как часть комплексной терапии улучшает проникновение активных веществ из лечебных лосьонов, сывороток и масок для роста волос.

5. Тусклые, безжизненные волосы. Благодаря тому, что пилинг улучшает кровоснабжение фолликулов, волосы становятся более здоровыми, блестящими.

6. Постоянные укладки с большим количеством стайлинговых средств. Лаки, пенки, гели накапливаются на коже головы, и обычный шампунь с ними справляется не всегда.

7. В вашем регионе жесткая вода. Из-за этого на коже головы и волосах образуется солевой налет, который помогает удалить пилинг.

Кому нельзя делать пилинг для кожи головы

• Повреждения кожи головы: ранки, царапины, ссадины, воспаления. Пилинг вызовет раздражение, боль, может занести инфекцию.

• Псориаз в стадии обострения. Агрессивное отшелушивание может усилить воспаление и распространение бляшек.

• Очень сухая, чувствительная кожа головы. Есть вероятность, что пилинг еще больше пересушит кожу, вызовет раздражение, зуд и шелушение.

• Недавнее окрашивание или химическая завивка (менее двух недель). Кожа уже травмирована химическими процедурами, дополнительное раздражение ни к чему.

• Аллергия на компоненты пилинга. Всегда тестируйте новое средство на небольшом участке кожи перед полноценным применением.

• Розацеа, купероз кожи головы. Механическое воздействие может усилить расширение сосудов.

Виды пилингов для кожи головы, плюсы и минусы

Механические пилинги (скрабы)

«Абразивные частицы (соль, сахар, измельченные косточки абрикоса, рисовая пудра, микрогранулы) физически отшелушивают мертвые клетки при массаже», — объясняет принцип работы трихолог.

• Плюсы: моментальный эффект чистоты, улучшение кровообращения, простота использования.

• Минусы: могут травмировать кожу при грубом нанесении или слишком крупных частицах, не подходят чувствительной коже.

Эксперт советует использовать механические пилинги, если у вас жирная или нормальная кожа без повреждений.

Химические (кислотные) пилинги

«AHA-кислоты (гликолевая, молочная, яблочная), BHA-кислоты (салициловая), фруктовые кислоты растворяют связи между мертвыми клетками, отшелушивают без механического трения», — говорит Алла Волобуева.

• Плюсы: деликатнее механических, подходят чувствительной коже, глубже проникают, дополнительно увлажняют (AHA) или регулируют себум (BHA).

• Минусы: нужно точно соблюдать время выдержки, при передержке могут вызвать раздражение. Кроме того, не все кислоты подходят всем типам кожи.

По словам трихолога, пилинги на основе салициловой кислоты подходят для жирной кожи. Если у вас нормальная или сухая кожа, используйте средства с молочной или гликолевой кислотой. А при чувствительной коже обязательно подбирайте средства с низкой концентрацией кислот.

Ферментативные (энзимные) пилинги

«Ферменты (папаин из папайи, бромелайн из ананаса) расщепляют белковые связи между омертвевшими клетками, при этом действуют мягко», — подчеркивает врач.

• Плюсы: самые деликатные, подходят даже для очень чувствительной кожи, не травмируют, не раздражают.

• Минусы: эффект менее выраженный, чем у механических или кислотных, требуют более длительного применения для видимого результата.

«Энзимные пилинги подходят обладателям чувствительной, сухой, склонной к раздражениям кожи головы», — советует эксперт.

Комбинированные пилинги

Принцип работы: сочетание механических частиц и химических компонентов. Например, скраб с солью плюс салициловая кислота.

• Плюсы: усиленный эффект очищения и отшелушивания.

• Минусы: более агрессивны, требуют осторожности при использовании.

Комбинированные пилинги подойдут при жирной коже головы с выраженными проблемами (перхоть, избыточное салоотделение).

Как правильно использовать пилинг для кожи головы: пошаговая инструкция от врача

Шаг 1. Смочите волосы и кожу головы теплой водой (не горячей).

Шаг 2. Нанесите небольшое количество пилинга на кожу головы (не на длину волос) по проборам, распределяя по всей поверхности.

Шаг 3. Массируйте кожу головы круговыми движениями подушечками пальцев (не ногтями) 3-5 минут. Движения от затылка к макушке, от ушей к темени, ото лба к затылку. Не давите сильно — деликатно, без фанатизма.

Шаг 4. Для химических и ферментативных пилингов: оставьте на коже головы еще 3-5 минут (смотрите инструкцию производителя). Для механических скрабов достаточно массажа.

Шаг 5. Тщательно смойте теплой водой. Убедитесь, что не осталось частиц скраба между волосами.

Шаг 6. Вымойте голову мягким шампунем. Учтите, что после пилинга кожа особенно восприимчива, поэтому не используйте агрессивные средства.

Шаг 7. Нанесите кондиционер или маску на длину и кончики (не на корни).

Шаг 8. После пилинга идеально использовать лечебные сыворотки, лосьоны для роста волос. Они проникнут глубже и подействуют эффективнее.

Как часто использовать пилинг для кожи головы

Частота использования пилинга зависит от типа кожи.

• Жирная кожа — 1 раз в неделю (можно 2 раза при очень выраженной жирности и хорошей переносимости).

• Нормальная кожа головы — 1 раз в 10-14 дней.

• Сухая, чувствительная кожа головы — 1 раз в 2-3 недели. При этом используем только мягкие ферментативные или низкокислотные пилинги.

• Перхоть, себорейный дерматит — в период обострения 1-2 раза в неделю в комплексе с лечебными шампунями, после улучшения состояния — 1 раз в 2 недели для поддержки.

• Курс при выпадении волос — 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев, потом поддерживающий режим 1 раз в 2 недели.

Важные правила использования пилинга для кожи головы

Какой бы волшебный эффект ни обещали производители пилинга на упаковке, при неправильном использовании он может сделать только хуже. Алла Волобуева назвала шесть важных правил, которые нужно знать, если вы решили попробовать подобные средства.

1. Не переусердствуйте. Слишком частое использование пилинга истончает защитный слой кожи, вызывает раздражение, парадоксально усиливает салоотделение — кожа пытается компенсировать потерю липидов.

2. Не используйте на поврежденной коже. Царапины, ранки, воспаления — противопоказание для использования пилинга.

3. Не наносите на длину волос. Помните, что пилинг нужен для кожи головы, а не для волос. Абразивные частицы повредят волосяной стержень.

4. После пилинга избегайте агрессивных процедур. Не красьте волосы, не делайте химическую завивку минимум неделю.

5. Летом используйте пилинг реже и обязательно защищайте голову от солнца, так как после процедуры кожа становится более чувствительна к УФ.

6. Следите за симптомами. Если после пилинга появляется сильное раздражение, зуд, покраснение, снизьте частоту или смените средство на более деликатное.

«Пилинг кожи головы — это не обязательная процедура для всех, но очень полезная для тех, у кого жирная кожа, перхоть, медленный рост волос или активное использование стайлинга, — резюмирует трихолог. — Начинайте с мягких ферментативных или низкокислотных пилингов один раз в две недели, наблюдайте за реакцией кожи. Если все хорошо, можно увеличить частоту или попробовать более активные средства.

Учтите, что пилинг не панацея, а часть ухода. Без нормального питания, при постоянных стрессах и гормональных нарушениях пилинг не решит проблему выпадения волос, но в комплексе с правильным уходом и лечением даст хороший результат».