- Источник:
iStockphoto
Как почистить печень народными способами, как восстановить печень и что выходит при чистке печени — это частые вопросы, которые задают «гуглу» и «яндексу» желающие оздоровиться.
«Бабушкины методы» и в двадцать первом веке остаются очень популярными. Кому-то они и правда помогают, но есть вероятность сделать только хуже. Об одном из народных методов — чистки печени лимоном и маслом — рассказала врач-терапевт, академик Оксана Драпкина.
Директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор
Это выходят не шлаки
«Самый популярный „народный“ метод чистки печени — с помощью масла и лимонного сока, — в своем телеграм-канале врач Оксана Драпкина. — Количество ингредиентов и способ применения могут меняться, но по отзывам „прочистившихся“, из них выходит масса „шлаков“ и улучшается самочувствие».
На самом деле, «шлаки» — это кусочки «мыла», образовавшиеся в результате взаимодействия масла, сока и пищеварительных ферментов, уточняет врач. И такая чистка может закончиться в реанимации, если организм не справится с большой дозой масла и случится желчная колика. Кроме того, подобный способ чистки печени может вызвать тошноту и понос.
Лимонный сок тоже способен вызвать ряд проблем со здоровьем. «Он может спровоцировать обострение у людей с гастритом и гастродуоденитом», — предупреждает врач-терапевт.
Как «чистить» печень правильно
У самого большого внутреннего органа человека — печени — есть уникальное свойство. Она умеет восстанавливаться. Поэтому, по словам врача, все, что от нас требуется — лишь помочь ей. В дополнительных методах очистки печень не нуждается.
«Чтобы помочь печени восстановиться, стоит отказаться от алкоголя, включить в рацион больше овощей и фруктов, уменьшить количество жирного, жареного и сладкого, следить за массой тела», — объясняет Оксана Драпкина.
Врач добавила, что популярность «бабушкиных» методов лечения вполне объяснима — так делали на протяжении многих поколений, а кто-то действительно чувствовал облегчение. Но некоторые рецепты могут быть неэффективными, а иные — и вовсе нанести серьезный ущерб здоровью.
Эти народные методы тоже не работают
Например, врач советует забыть о закапывании растительных соков в нос при насморке — вы запросто можете лишиться обоняния или обжечь слизистые.
Не работает и сода при изжоге. Да, вы снимете приступ, но проблема вновь вернется — и изжога будет еще сильнее. Кроме того, в литературе описаны случаи разрыва желудка при приеме слишком большого количества соды.
Опасно также прописывать себе «травки» — некоторые фитопрепараты могут изменять свойства лекарств. К примеру, зверобой может снижать эффективность оральных контрацептивов, препаратов железа, некоторых противоопухолевых и противовирусных средств и усиливать действие антидепрессантов.