Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Чем зерна арабики отличаются от робусты и какой сорт выбрать, чтобы мгновенно проснуться

Выбор между сортами зависит от того, какого эффекта вы ждете от чашечки кофе и от особенностей вашего организма.

3 июня 2026Обсудить
Чем зерна арабики отличаются от робусты и какой сорт выбрать, чтобы мгновенно проснуться | Источник: istock/ Neustockimages
Источник:

istock/ Neustockimages

В некоторых кофейнях бариста спросит вас: «Вам зерна робусты или арабики?» Если вы до сих пор не знали, чем отличается кофе на базе разных сортов и какой лучше выбрать, пора разобраться в этом вопросе.

Татьяна Бурсье

Старший менеджер по разработке продукта компании «МилФудс», управляющей брендом кофе Poetti

Арабика и робуста — это два основных вида кофейных деревьев, на которые приходится более 98% мирового производства.

Как отмечает эксперт Татьяна Бурсье, зерна арабики отличаются и по вкусу, и по внешнему виду, и по своему влиянию на организм.

Смотрим на форму

Внешние различия между сортами незначительные: зерна арабики овальные, вытянутые, часто с изогнутой бороздкой посередине. Они имеют гладкую поверхность, а цвет необжаренных зерен светлый, на них можно заметить зеленые или голубоватые оттенки.

В отличие от арабики, зерна робусты круглые, компактные, более твердые и плотные на ощупь, с прямой неглубокой бороздкой. Они имеют матовую поверхность и темный серо-зеленый оттенок.

Покрепче и помягче

Зерна арабики отличаются от робусты мягким и сложным вкусом с выраженной кислинкой, а также фруктовыми и цветочными нотками. В них содержится больше ароматических масел и сахара.

Арабика подходит для альтернативных методов заваривания. Эти способы раскрывают ее вкусовой профиль — сочный за счет кислотности, с разнообразными ароматами.

Зерна арабики мягко повышают бодрость без сильных скачков энергии. Антиоксиданты в составе помогают снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу сосудов. Арабика подходит тем, кто чувствителен к кофеину, она вызывает менее выраженные побочные эффекты в виде дрожи и тревожности.

Зерна робусты имеют крепкий, плотный, с выраженной горчинкой, злаковыми и ореховыми оттенками вкус. В них содержится меньше масел и сахара, они имеют мало кислинки. Этот необычный продукт вызывает интерес у любителей кофе.

В робусте процент кофеина достигает 1,4-3,6%, в то время как в арабике содержится 0,6-1,5% кофеина.

Именно из-за этого вид считается более тонизирующим и горьким на вкус. При этом робусту часто используют в производстве растворимого кофе и смесей с арабикой.

Зерна робусты дают мощный стимул, быстро повышают бодрость, способствуют улучшению физической выносливости и концентрации внимания.

Помимо того, большое количество хлорогеновой кислоты — природного антиоксиданта— снижает риск проблем с сердцем и сосудами, помогает лучше регулировать уровень сахара в крови и нейтрализует вредные вещества, которые могут повреждать клетки организма.

Однако при больших дозах этот вид может вызывать тревожность, учащенное сердцебиение и раздражение желудка.

Особый сорт

Есть арабика, которая относится к классу спешелти. Такой кофе не будет иметь горечи, его отбирают и обжаривают так, чтобы максимально раскрыть все оттенки вкуса зерен.

Поэтому спешелти-арабика считается продуктом высшей категории, при этом составляя всего 10% всего рынка кофе. Стоит спешелти-арабика достаточно дорого.

Кроме того, сейчас начинает развиваться направление спешелти-робусты.