продолжительность жизни
Фото
iStockphoto

Увы, мужчины в нашей стране, как правило, очень не любят следить за своим здоровьем: времени, мол, ходить по больницам нет, надо семью кормить, вот когда что-нибудь заболит — вот тогда и запишусь к доктору. Такой подход — одна из причин, по которой представители сильного пола нередко живут меньше.

Какой оптимальный набор обследований, который должен проходить мужчина для того, чтобы следить за здоровьем? Об этом рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Зухра Павлова

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог

t.me/doctorpavlova

Как отмечает врач, для того, чтобы сдать все эти анализы, нужно всего лишь выделить немного времени и на голодный желудок посетить лабораторию — чтобы сдать кровь из вены. Потом анализы нужно будет отдать в руки хорошему врачу.

- И при этом он должен видеть вас лично, потому что все эти цифры мало что значат сами по себе. Врач должен их сложить в картину здоровья-нездоровья, приплюсовав личный осмотр, — пояснила Павлова в своем телеграмм-канале.

Вот несколько анализов, которые важно сдавать мужчинам для контроля за здоровьем:

Липидограмма

Мужчинам нужно регулярно проверять уровень холестерина в крови. Еще этот анализ можно также дополнить УЗИ сосудов шеи. Такое обследование поможет выяснить, грозит ли вам атеросклероз и другие болезни сердечно-сосудистой системы.

Гормональный скрининг

Мужчинам лучше от времени проверять, достаточно ли в их организме тиреотропного гормона — при его дефиците появляется вялость и апатия. Кроме того, нужно следить за уровнем следующих гормонов;

  • Пролактин — он влияет на баланс половых гормонов;

  • Тестостерон;

  • Эстрадиол — и дефицит, и профицит этого гормона очень вреден и чреват проблемами с сердцем, а повышенный уровень гормона может спровоцировать рак;

  • Дигидротестостерон — высокий уровень гормона может вызвать гиперплазию предстательной железы, частичное облысение, проблемы с либидо;

  • Инсулин.

Если мужчина находится в группе риска по сахарному диабету, имеет смысл также сдать анализ на гликированный гемоглобин.

Биохимический анализ крови

Необходимо регулярно проверять кровь на уровень глюкозы, мочевой кислоты, железа, мочевины, калия, натрия, АЛТ и АСТ. Этот список может меняться в зависимости от того, как чувствует себя пациент и что скажет врач.

Тест на простатический специфический антиген (ПСА)

ПСА — это онкомаркер, который поможет выяснить, есть ли у мужчины рак предстательной железы или нет. Кстати, результаты этого теста могут быть ложноположительными или ложноотрицательными, так что с ними должен разбираться врач, пишет Павлова в своем телеграм-канале.

Тест на рак кишечника

Этот тест поможет обнаружить онкомаркер-РЭА-раковый эмбриональный антиген. Кстати, с помощью этого обследования можно вовремя найти и другие виды онкологии — например, рак поджелудочной железы или рак желудка.

Главное — сдавать все эти тесты в хорошей, надежной лаборатории. Накануне обследования лучше отказаться от алкоголя и жирной пищи. А сдавать анализы лучше натощак.