- Источник:
Svitlana Hulko/iStockphoto
Какая норма ферритина у женщин? В референсах лабораторных анализов разброс впечатляет — от 30 до 150 мкг/л. И все чаще звучат мнения, что идеальный ферритин, который показывает внутренние запасы железа, должен быть равен цифре веса. Если женщина 70 кг, то и ферритин должен быть 70, но так ли это? На вопрос отвечает врач-терапевт ФНКЦ ФМБА.
Зачем нужен анализ на ферритин
«Железо — один из важнейших микроэлементов для нормальной работы организма, — рассказала Мария Рожкова. — Оно используется в энергетическом обмене, работе ферментов, иммунной защите и др. Но основополагающая функция железа — это участие в синтезе гемоглобина, белка в составе эритроцитов, отвечающего за транспортировку кислорода к тканям и органам».
При подозрении на железодефицитную анемию врач оценивает не только уровень гемоглобина в крови, но и показатели, связанные с уровнем железа, в первую очередь — ферритин. Ферритин — это сложный белковый комплекс, отвечающий за хранение железа в различных органах и тканях и отражающий внутренние запасы железа.
«Гемоглобин определяется в рамках общего анализа крови. Снижение уровня гемоглобина в клинической практике обозначается термином „анемия“ и может проявляться различными симптомами: слабость, сонливость, головокружения, головные боли, учащенное сердцебиение, одышка, сухость кожи, выпадение волос и другими, — поясняет врач. — Но гемоглобин начинает снижаться только при выраженном или длительном железодефиците, а описанные выше симптомы могут проявляться даже при нормальных значениях гемоглобина на фоне снижения запасов железа».
Почему не хватает железа
Текущее содержание микроэлемента в крови зависит от множества факторов:
питания;
наличия различных хронических заболеваний, в том числе связанных с регулярными потерями крови;
генетических нарушений;
уровня потребления железа организмом.
Гемоглобин и ферритин: взаимосвязь
Если показатели гемоглобина достаточные, а уровень ферритина понижен и сопровождается симптоматикой, это говорит о наличии латентного железодефицитного состояния.
Когда понижены и гемоглобин, и ферритин, можно говорить о возможном развитии железодефицитной анемии: запасы железа истощены, и это отражается на кислородной функции организма.
Если ферритин в пределах или даже выше нормы, а гемоглобин понижен, необходимо внимательно искать причину данного состояния. «Ферритин, помимо прочего, воспалительный (острофазный) белок, повышение которого в комплексе с другими показателями может свидетельствовать о наличии различных воспалительных процессов», — говорит Мария Рожкова.
Норма ферритина: надо ли смотреть на вес
«Норма ферритина индивидуальна и зависит от многих показателей: пола, возраста, общего состояния здоровья человека и других, поэтому интерпретация результатов анализов требует консультации специалиста», — объясняет врач ФНКЦ ФМБА.
По словам Марии Рожковой, связь веса и уровня ферритина с научной точки зрения отсутствует.
«Доказательной базы про связь веса и ферритина пока нет», — отмечает доктор.
Ранее врач клинической лабораторной диагностики Валерия Газина раскритиковала оптимумы в анализах — более узкие интервалы нормы, о которых говорят нутрициологи и БАДологи. Так, есть мнение, что для гемоглобина оптимум 125-135 г/л, а не от 120 до 150 г/л. Но, по словам врача, это ненаучно и такая трактовка анализов очень опасна.
Полученный результат анализов можно сравнивать только с теми нормами, которые указаны в бланке, потому что они зависят от многих факторов.
Что делать, если низкий ферритин
Выявление железодефицита требует комплексного обследования для определения основополагающей причины данного состояния.
«Лечение железодефицита заключается в первую очередь в устранении или возможной коррекции данной причины и лишь во вторую очередь — в устранении симптомов. Иногда достаточно скорректировать питание и образ жизни, а иногда требуется более длительное лечение. Регулярный контроль показателей позволяет отслеживать уровень запасов железа в организме, а также эффективность назначенного лечения в динамике», — отмечает терапевт.