- Источник:
iStockphoto/wundervisuals
С возрастом приходит не только мудрость, но и смелость, чтобы осознать жизненные истины, которые мы много лет обходили стороной или просто не замечали, писательница Марлен Мартин.
«Наблюдая за собой и своими близкими, я заметила, что почти все мы в определенном возрасте, к 50-60 годам, приходим к осознанию вещей, которых в более молодом возрасте старательно избегали», — говорит эксперт.
1. Вы не несете ответственность за счастье других людей
Многие винили себя в плохом настроении мужа, переживаниях мамы и старались исправить ситуацию. Но в какой-то момент приходит понимание, что это заблуждение — считать, что наша ценность пропорциональна тому, насколько мы можем сделать счастливыми всех вокруг.
Мы просто люди, которые проходят свой собственный путь. Мы не ответственны за эмоции других: каждый человек реагирует на происходящее, исходя из собственного опыта, темперамента и ценностей. Если вы это поняли, то сразу становитесь свободным: вы можете любить и поддерживать людей, но не быть обязанным изменить их эмоции.
2. Большинство наших страхов так и не оправдались
О, как много времени мы живем в страхе перед будущим! Переживаем о возможном финансовом крахе, неудаче в карьере, личных катастрофах, вероятных конфликтах. Но очень многое из того, что мы напридумывали, в итоге так никогда и не случилось. А настоящие жизненные трудности мы вообще не смогли предугадать и не сумели подготовиться к реальным проблемам. Так что, если вы гораздо раньше, чем многие, поняли, что нет смысла переживать о том, что еще не случилось, поздравляем! Это важное открытие в жизни.
3. Проблема не во внешности
Вы тоже смотрите на фото 10-летней давности, которое когда-то считали неудачным, и думаете: «Как же я прекрасно тут выгляжу!». Это истина, что счастливым человека делают вовсе не стройная фигура или красивое лицо без морщин. Но мы упорно тратили кучу времени на составление списка своих якобы недостатков, которые порой были нашими достоинствами.
4. У вас было больше власти, чем вы думали
Да, напрямую управлять внешними событиями и поведением людей порой невозможно. Но в какой-то момент осознаешь: есть то, что мы можем изменить сами, а за этим может поменяться и вся жизнь. Мы могли управлять своими реакциями, своими границами и своим выбором, но этой властью почему-то совсем не пользовались. Не нравится поведение мужа — станьте другой сами, делайте то, что нравится вам. Бесит токсичный начальник — смените работу. Не нравятся вечные опоздания подруги — не терпите, скажите ей об этом.
5. В хороших отношениях могут быть ссоры
В молодости мы страдаем, если в любовных отношениях, в семье или с друзьями возникают конфликты, считаем, что это «красный флаг», стараемся избежать ссор. Но истина иногда открывается поздно: полное отсутствие споров часто говорит о том, что кто-то постоянно подавляет свои эмоции. Конфликты — это естественно. Их наличие показывает, что люди не безразличны друг другу. Главное — не сам факт ссоры, а то, как вы ее ведете: умеете ли договариваться, слушать и уважать позицию другого.
5 советов, что делать, если партнер во время ссоры вас оскорбляет
6. Люди не думали о вас плохо так часто, как вы считали
Как мы переживали, если прилюдно опростоволосились — сказали глупую шутку, запутались в фактах, совершили ошибку! Но в какой-то момент приходит понимание, что страдать из-за этого не стоит. Люди обычно слишком заняты собой и думают о себе, а не записывают ваши промахи. Вы гораздо раньше могли признать: мы все играем главные роли в своих пьесах и одинаково сильно переживаем за свои реплики.
7. Счастье — это выбор, а не цель
Вот выйду замуж, и все станет хорошо, выплачу ипотеку — заживу, съезжу в отпуск и сразу все изменится — как часто вы жили от цели до цели в ожидании счастья, а потом понимали, что оно так и не случилось? Осознание того, что счастье не на финише, а в маленьких моментах жизни, мимо которых мы проносились, мчась к своей цели, может изменить многое.
Хорошо, чтобы эта истина открывалась людям как можно раньше. И трагедия, если кто-то дожил до старости и по-прежнему отказывается ее видеть, как и шесть предыдущих.