Рустем Садыков
медицина
врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom
Дополнительное образование
2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).
2021 год — «Гастроэнтерология».
2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.
2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.
1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.
Многие слышали, что вода с лимоном натощак может вредить желудку. Почему не только в этом опасность такого утреннего «коктейля». О его негативных последствиях и альтернативах рассказывает врач-гастроэнтеролог.
Рыба полезна, факт. Но есть такие сорта, которые способны разрушить здоровье. Есть такую рыбу стоит с осторожностью. Например, масляную. Она даже запрещена к употреблению в некоторых странах. Но почему?
Есть ли такая рыба, на которую худеющим даже смотреть нельзя? Например, могут ли нарастить объемы в талии жирный палтус или стейк из лосося? На вопрос, актуальный в преддверии отпусков, ответил врач-гастроэнтеролог.
Овощи обязательно должны быть в рационе. Но даже среди этих полезных источников клетчатки есть лидеры и аутсайдеры. Об одном из самых полезных для желудка и кишечника корнеплодов рассказал гастроэнтеролог.
Что делать, если никак не получается похудеть, даже когда вы много двигаетесь, не едите сладкого и следите за рационом. Врач объясняет: возможно, дело в состоянии организма, скрытых патологиях, которые обнаружат только анализы. Вот три самых показательных.
Блины могут быть полезными, главное — знать, из чего их готовить и с какой начинкой подавать. Однако это же блюдо превращается в яд, если использовать для жарки неправильное масло.