Рустем Садыков

медицина

врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom

Об эксперте

Дополнительное образование

2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).

2021 год — «Гастроэнтерология».

2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.

2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

Образование

1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.

1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.

Публикации

Что произойдет с организмом, если постоянно принимать витамин С

Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы может получить только вместе с пищей или биодобавками. Разбираемся, как он может повлиять на наше здоровье.

Врач Садыков перечислил продукты, которые ускоряют старение суставов

Почему болят суставы? Как мы сами ускоряем этот процесс, если кладем в свою тарелку те или иные продукты? Какие правила надо соблюдать для профилактики заболеваний костно-суставной системы — объясняет врач.

Витамины, продлевающие молодость: врач рассказал, в каких продуктах их больше всего

Что съесть, чтобы надолго сохранить молодость? Врач объясняет, какие важнейшие витамины способны отсрочить старость, и в каких продуктах их содержится в избытке.

Врач Садыков рассказал о помогающем худеть принципе гарвардской тарелки

Как похудеть без диет? Вполне реально! Попробуйте применить правило «гарвардской тарелки». Этот принцип питания буквально творит чудеса. Подробнее рассказал врач-гастроэнтеролог.