Ольга Малиновская

Диагностика

Врач клинической лабораторной диагностики

Вы удивитесь: врачи нашли необычную причину депрессии и плохого настроения

Хандра может одолевать не только из-за плохой погоды, неудач на работе или в личной жизни, сильного стресса. Иногда в упадке сил или даже депрессии виновато…наше меню!

Диагност Малиновская назвала 4 причины, почему постоянно хочется сладкого

Вы полноценно питаетесь, не мучаете организм запретами, даже умудряетесь высыпаться и почти не нервничать. Но руки все равно тянутся за конфетой. Почему так происходит? Рассказывает эксперт.

Дефицит этого витамина — у каждого второго, а его избыток разрушает почки

С дефицитом витамина D сталкивается более половины россиян. Но как говорят врачи, это не повод бесконтрольно пить добавки с «солнечным» витамином. Передозировка может серьезно ударить по почкам и печени.

Как правильно принимать магний, чтобы помочь сердцу и избавиться от судорог в ногах

Магний занимает четвертое место по объему в организме, уступая только кальцию, калию и натрию. Дефицит этого элемента может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Разбираемся, какой бывает магний и как правильно его принимать.

Повышен уровень эритроцитов в крови — о каких проблемах это может говорить

Врач-диагност объяснила, с какими нарушениями и заболеваниями это может быть связано, и почему, чтобы привести анализы к норме, надо больше гулять на свежем воздухе и пить достаточное количество воды.

3 главных правила, которые надо знать, если вы хотите похудеть раз и навсегда

Мы сидим на диетах, ограничиваем себя в сладком, но вес почему-то то уходит, то возвращается вновь. Кажется, что все старания напрасны. На самом деле необходимо знать несколько простых правил, говорит диагност Ольга Малиновская.