Диетолог Пустовая назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит

пропал аппетит причины — Источник:
Getty Images

Звезда фильмов «Афоня» и «В бой идут одни старики», знаменитая актриса Евгения Симонова в интервью рассказала, как потеряла аппетит после расставания с мужем Александром Кайдановским.

- Мне было 24 года. У меня был маленький ребенок. Рушилась жизнь. Я не могла есть, спать. Меня вылечил отец, заставив выпить рюмку перцовки. После нее как-то хотелось заесть — естественное движение… а потом я поняла, что могу и целую котлету съесть, потом немного пюре, огурец…, — поделилась воспоминаниями Евгения Симонова.

Отсутствие аппетита в ее случае было вызвано сильным стрессом и начинающейся депрессией. Но есть и другие причины, почему «отворачивает» от еды.

_{Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вам кажется, что у вас депрессия, или вам поставили такой диагноз, лечение должно проходить под наблюдением специалиста.}

Ксения Пустовая

диетология

диетолог, нутрициолог, основатель Центра Дистанционного образования «Школа Диетологов» и «Университета персонализированной диетологии и нутрициологии».

- Здоровый аппетит — один из самых важных признаков правильно функционирующего организма, — рассказала диетолог Ксения Пустовая. — При установившемся режиме питания аппетит проявляется в определенное время, и его исчезновение может быть тревожным знаком. Потеря аппетита может быть абсолютной (анорексией), частичной (гипорексией) и сниженной (употребление еды в малом количестве при постоянном чувстве голода).

Причины отсутствия аппетита

Стрессы и значимые жизненные события,
Прием некоторых медикаментов,
Малоподвижный образ жизни,
Умственное и физическое истощение,
Жесткая белковая диета,
Возрастные изменения, в результате которых снижается количество рецепторов, воспринимающих вкус и запах,
Заболевания внутренних органов,
Неврологические и психиатрические заболевания
- депрессия,
- невротические расстройства,
- нервная анорексия,
- наркомания, алкоголизм, никотиновая зависимость (вызвано интоксикацией и изменением метаболизма на всех уровнях).

Что делать, если пропал аппетит

Нормализация режима дня и отдыха
Контроль стрессовых ситуаций
Внедрение физических нагрузок в повседневную жизнь
Сбалансированное дробное питание малыми порциями
Адекватный питьевой режим.

Если нежелание принимать пищу наблюдается больше месяца, нужно записаться к специалисту.

Перечень методов обследования при анорексии

1 этап — выявление патологии внутренних органов

обращение к терапевту, гастроэнтерологу,
общий анализ крови, мочи,
«печеночные пробы» — показатели в крови АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП,
мочевина и креатинин крови,
рентгенологическое исследование легких,
ФГДС,
сонография органов брюшной полости малого таза,

2 этап — выявление эндокринной патологии

гормональные исследования (уровень кортизола, соматотропного и тиреотропного гормонов, Т3, Т4, глюкоза в крови, гликозилированный гемоглобин),
рентген-исследование черепа (прицельно — турецкое седло).

3 этап — исключение онкологического заболевания

онкомаркеры,
КТ.