Роспотребнадзор: лучше заниматься спортом на улице, чем в подвальных фитнес-залах

15:36, 13.08.2019 / Верcия для печати / 0 комментариев

Заниматься спортом нужно, но только в чистых и хорошо проветриваемых помещениях. А вот залы, расположенные в подвалах и на цокольных этажах, лучше обходить стороной, сообщил Роспотребнадзор. Как проверить фитнес-центр и найти «проблемные места», чтобы тренировки не закончились в травмпункте?

Роспотребнадзор: лучше заниматься спортом на улице, чем в подвальных фитнес-залах
Фото: pixabay

Один из главных критериев, на который стоит обратить внимание при выборе спортзала - чистота. Также в фитнес-центре должна быть хорошая вентиляция и правильная температура воздуха - от 17 до 20 градусов. Как правило, в залах, расположенных в подвалах и на цокольных этажах, такие условия выполнить сложно.

По словам специалистов, в зале должны быть раздевалки, раздельные туалеты и душевые, комната тренера и медперсонала, а также помещения для хранения инвентаря. Если места катастрофически не хватает и все ютятся в одной или двух комантах, то травм и распространения инфекционных заболеваний не избежать. В раздевалках для посетителей должны быть умывальники, электросушители, мыло, фены для волос.

Чтобы понять, как проводится уборка, в Роспотребнадзоре советуют изучить типичные «проблемные места» - вытяжные вентиляционные решетки или спортивный ковер. Если они пыльные, значит убираются там редко или не очень тщательно. Также можно заглянуть под резиновый коврик в душевых или спортивный ковер в зале – наличие грязи под ними тоже говорит о некачественной уборке.

Читайте также: Петербургский кардиолог: как выбрать вид спорта и не угробить здоровье в фитнес клубе

Многие любят заниматься спортом на открытом воздухе. Это полезнее, чем тренировки в закрытом пространстве, но хорошее место придется поискать. Например, рядом с местом тренировок не должно быть производств, санитарно-защитных зон, производств промышленных объектов. Лучше держаться подальше от железных дорог, автотрасс и других мест, которые могут выделять вредные вещества. А вот площадки возле леса или парков станут идеальным местом для тренировок. Хорошо, если территория освещается, а земля покрыта специальным материалом, защищенным от пыли и не выделяющим неприятные запахи и вредные вещества.

Рубрики: Образ жизни, Общество

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Читать дальше



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×