- Источник:
iStock/Victor_69
По статистике, звон и другой шум в ушах слышит каждый седьмой взрослый. Кто-то давно свыкся с этим, других наличие посторонних звуков в голове доводит до стресса и депрессии. Есть разные причины тиннитуса (так на медицинском языке называется это неприятное явление) — от безобидных до самых тяжелых, включая опухоли мозга.
Кроме того, звон могут вызвать ватные палочки, которыми все мы так любим поковыряться в ушах.
«Я встречал множество пациентов, которые использовали ватные палочки для чистки ушей, но случайно задевали барабанную перепонку, что приводило к ухудшению слуха, головокружению и шуму в ушах», — рассказывает на своем канале британский врач общей практики Сурадж Кукадия.
Доктор объясняет: ватные палочки, а также ушные свечи и многоразовые металлические приборы для чистки ушей только усугубляют ситуацию. Вместо того чтобы очистить ухо, вы проталкиваете серу еще глубже либо повреждаете слуховой проход.
Ушные болезни — еще одно последствие использования ватных палочек.
«Я видел человека с наружным отитом — инфекцией наружного слухового прохода. За пару дней до начала болезни он прочищал уши палочками. У мужчины сильно болело ухо, и наблюдались выделения из канала», — рассказывает врач.
Так что же теперь, отказаться от ватных палочек и ходить с грязными ушами? Доктор предлагает безобидную альтернативу.
«В домашних условиях самым безопасным вариантом будет использование таких средств, как оливковое масло или ушные капли с бикарбонатом натрия (всем знакомая сода. — Прим. ред.). Закапывайте несколько капель в ухо два раза в день в течение четырех недель. Это поможет размягчить серу, и она начнет выходить сама собой», — советует эксперт.
Однако доктор подчеркивает: используйте эти методы лишь в том случае, если у вас действительно избыточное количество ушной серы. Если такого не наблюдается, просто оставьте свои уши в покое.
Чтобы капли не вытекли из ушного канала и помогли размягчить серу, важно соблюдать несколько правил.
Нагрейте флакон с ушными каплями или маслом, подержав его в руках в течение нескольких минут, и хорошенько встряхните.
Лучше всего попросить о помощи. Лягте на бок или наклоните голову набок. Пусть ваш помощник чистыми руками аккуратно потянет ушную раковину вверх и назад, чтобы открыть слуховой проход и закапать капли.
После этого держите голову наклоненной примерно 5 минут — этого времени хватит, чтобы капли распределились по уху.
Кроме того, при использовании ушных капель рекомендуется воздержаться от плавания и соблюдать осторожность при мытье волос, чтобы вода не попала в уши, пишет .
Если же капли не помогли, возможно, стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. Врач осторожно промоет ухо или воспользуется электроотсосом.
«Только, пожалуйста, не пытайтесь удалить серную пробку самостоятельно. Барабанная перепонка тоньше бумаги, и даже небольшая царапина может вызвать боль, инфекцию и даже потерю слуха. Иногда последствия могут быть необратимыми», — предупреждает доктор.