Слушаю и худею: ученые придумали, как обмануть жировые клетки с помощью звуков

Современному человеку сложно находиться в тишине. Есть даже такое расстройство — седатофобия, или страх тишины. Поэтому мы часто включаем телевизор или видео на телефоне просто так — для фона. Но что, если вместо этого слушать особые звуки, которые укрепляют здоровье, а некоторые из них даже помогают похудеть.

О силе звука наука говорит уже давно, причем эта сила может быть как целебной, так и губительной. В одном исследовании проверили, как на рост растений влияет классическая музыка, рок и полная тишина. Судя по результатам, классическая музыка цветам понравилась больше — под нее они росли гораздо быстрее, чем в атмосфере тишины. При этом рок-музыка замедлила рост растений.

А недавнее исследование японских биологов показало, что определенные звуки способны обмануть жировые клетки организма и тем самым помочь похудеть.

«Ваши клетки могут слышать. Вспомните, какие ощущения вы испытывали около взлетающего самолета или на концерте возле колонок: звук был такой, что вы чувствовали его всем своим телом», — говорят ученые из Киотского университета.

По словам авторов, звук создает акустическое давление, которого может быть достаточного для определенных клеточных реакций. Так, в своей предыдущей работе они выяснили, что звуковые волны способны влиять на гены, которые участвуют в формировании костей и заживлении ран.

Чтобы понять, как меняется клеточная активность под воздействием звука, ученые поместили культивируемые мышечные клетки, взятые у мышей, в акустические волны. Авторы протестировали три звука: белый шум (тот самый, который помогает заснуть), тон частотой 440 Гц (нота ля на фортепиано) и высокий тон частотой 14 кГц (близкий к самому высокому тону, который может услышать большинство людей).

Уже спустя два часа под воздействием звука активизировались 42 гена, а через 24 часа — уже 145 генов.

Но вот самое удивительное открытие ученых: оказалось, что звуковые волны способны подавлять процесс образования жира. Дело в том, что в нашем теле есть предшественники жировых клеток — преадипоциты, которые сохраняются на протяжении всей жизни человека. Когда в организме прибавляется больше жира, преадипоциты размножаются и превращаются в адипоциты — зрелые клетки жировой ткани, которые активно накапливают жир.

Однако в эксперименте под действием звука большая часть преадипоцитов не созрела в жировые клетки. А те, что созрели, содержали примерно на 15% меньше жира, чем обычно. Причем такой эффект похудения показали как непрерывные звуки в течение трех дней, так и два часа звукотерапии три дня подряд.

«Звук нематериален, и это делает его неинвазивным, безопасным и мгновенным инструментом, который, вероятно, принесет пользу медицине», — считает один из авторов исследования Масахиро Кумета.