- Источник:
iStockphoto/Andrii Bicher
Мы живем в эпоху, когда здоровье стало модной темой, и это, в общем-то, хорошо. Люди читают, интересуются, хотят питаться правильно и чувствовать себя лучше. Но у любой моды есть обратная сторона. Вместе с полезными знаниями к нам приходит огромное количество маркетинговых мифов. Сегодня все чаще говорят о «синдроме дырявого кишечника». Его симптомы невероятно размытые.
Как рассказала врач-гастроэнтеролог, член Российской гастроэнтерологической ассоциации, член EGA, ведущий специалист Московской клиники Татьяна Переходцева: человеку с таким «диагнозом» можно приписать практически все, начиная от вздутия и заканчивая плохим настроением. А раз симптом подходит подо что угодно, то и продать под него можно что угодно. Но вот что интересно. За всей этой шумихой действительно стоит реальное научное явление. Просто называется оно иначе, и лечится совсем не так, как нам предлагают.
член Российской гастроэнтерологической ассоциации, член EGA, ведущий врач-гастроэнтеролог Московской клиники
Откуда взялся термин
Примерно двадцать лет назад в популярной литературе и блогах появился термин «синдром дырявого кишечника». Звучит ярко и сразу создает образ: будто стенка кишечника превращается в решето, и через нее в кровь проникает все: микробы, продукты обмена. Сторонники этой идеи утверждают, что из-за такой «проницаемости» развиваются аллергии, аутоиммунные болезни, хроническая усталость, депрессия, кожные высыпания, пищевая непереносимость. Список можно продолжать долго.
Симптомы у всех этих состояний действительно пересекаются между собой.
Усталость бывает при анемии, при нарушениях работы щитовидной железы, при дефиците витаминов, при обычном недосыпе.
Вздутие — при непереносимости лактозы, синдроме раздраженного кишечника или даже гинекологических проблемах.
Высыпания на коже — при гормональных сбоях, при неправильном уходе, при банальной аллергии.
Когда человек читает про «дырявый кишечник», узнает свои симптомы и может сделать ошибочный вывод. Каждый из симптомов требует своего подхода и обследования.
Что скрывается за термином
В медицине действительно существует понятие, которое описывает похожий процесс. Называется оно синдром повышенной проницаемости кишечного барьера. И это не миф, а реальное явление, которое изучают ученые.
Стенка нашего кишечника — сложно устроенная система. Клетки выстилки соединены между собой особыми «замками» — плотными контактами. Они регулируют, что именно проходит из просвета кишки в кровь, а что остается снаружи. Это своего рода контрольно-пропускной пункт. При определенных условиях эти «замки» начинают работать хуже, и проницаемость стенки повышается. Через нее в кровоток действительно могут попадать вещества, которым там не место.
Повышенная проницаемость может быть следствием или спутником целого ряда серьезных состояний. Среди них:
воспалительные заболевания кишечника — болезнь Крона и язвенный колит;
целиакия — непереносимость глютена;
сахарный диабет первого типа;
некоторые аутоиммунные заболевания;
хронические инфекции;
паразитарные болезни;
некоторые виды лечения, например, химиотерапия;
тяжелые пищевые аллергии.
Все эти болезни — это не «плохое самочувствие», а серьезные диагнозы. Их выявляет врач, их подтверждают анализами и инструментальными исследованиями, и лечатся они не травами, а медикаментами. Иногда — пожизненно.
И вот что важно понять. Повышенная проницаемость кишечника — чаще всего следствие уже существующей болезни, а не ее причина. Она встроена в механизм развития этих заболеваний и ее нельзя вылечить волшебной капсулой.
Самое важное
«Синдром дырявого кишечника» в том виде, в каком его продают в рекламе, — это маркетинг. Красивое название, размытые симптомы, обещание решить все одной добавкой. На этом строят бизнес, и это работает, потому что человеку хочется верить в простое объяснение своих проблем.
Но за громким мифом прячется реальная и серьезная тема — повышенная проницаемость кишечника. Это не выдумка, а научный факт, который изучают в клиниках по всему миру. Просто он связан не с «выведением токсинов», а с конкретными заболеваниями, которые требуют настоящего лечения.
Главные рекомендации врача
Если беспокоят проблемы, появились симптомы, которые возникают время от времени и тем более сохраняются постоянно, не нужно искать ответы в интернете. Нужна консультация врача, который проведет осмотр и назначит лечение.
Биодобавки и самостоятельное лечение могут стать причиной ухудшения состояния, прогрессии основного заболевания.
Здоровый кишечник — это не результат курса чудо-капсул, а внимательное отношение к своему организму и своевременная помощь специалиста. Не позволяйте мифам управлять вашим здоровьем.