- Источник:
freepik
Неалкогольная жировая болезнь печени — заболевание, которое объединяет все характерные изменения в органе, связанные с накоплением жира в клетках (стеатоз), развитием в них воспаления (стеатогепатит), а также фиброза с переходом в цирроз и рак печени. Врачи называют эту болезнь «невидимой»: людей может долго ничего не беспокоить, поэтому они могут оставаться в неведении вплоть до поздних стадий НЖБП.
Так случилось и с 51-летней Жюль Хаттон из Великобритании. Женщина пришла на УЗИ брюшной полости, при этом ее практически ничто не беспокоило. Однако после обследования врач озвучил диагноз — НАЖБ, также известная как жировая дистрофия печени.
«Я пришла в ужас от этого, особенно когда узнала, что болезнь может прогрессировать до цирроза, оставляя на печени рубцы. При этом я редко пью алкоголь, могу позволить себе лишь пару бокалов вина за ужином раз в месяц», — Жюль Хаттон.
Согласно статистике, от 3 до 12% взрослых по всему миру страдают от жировой болезни печени и даже не догадываются об этом. Профессор Джоанна Ди Стефано, генетик из Научно-исследовательского института трансляционной геномики в Финиксе уверена: каждый человек должен знать о возможных факторах риска.
Вот кто больше всего рискует пострадать от НАЖБ.
Люди, у которых есть лишних вес. Примерно 30% всех пациентов с жировым гепатозом имели ожирение в анамнезе.
Те, кто любит есть ультраобработанные продукты. В них добавляют большое количество сахара, усилителей вкуса, красителей и другой химии. Это всевозможные сладости, колбасы, сосиски, фастфуд.
Женщины, которые столкнулись с ранней менопаузой. Гормон эстроген перестает защищать организм, что влечет за собой различные проблемы со здоровьем.
Люди, которые по какой-либо причине стали быстро терять вес. Считается, что когда жирные кислоты (строительные блоки жира) высвобождаются из висцерального жира в больших количествах, то это оказывает токсическое воздействие на печень.
Те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Именно отсутствие любой физической активности, включая пешие прогулки, может разрушить организм: метаболизм замедляется, вес растет, страдают все системы и органы.
Эксперты признают, что проблема актуальна не только для взрослых, но и для детей. Ученые провели исследование, в котором приняли участие молодые люди до 20 лет. Оказалось, что у каждого пятого ребенка к двадцати годам уже есть проблемы с печенью, а у одного из сорока — рубцевание печени.
«Я начала заниматься своим здоровьем после постановки диагноза. У меня был лишний вес, я мало двигалась и к тому же столкнулась с ранней менопаузой — мне тогда не было и 50 лет», — говорит Жюль Хаттон.
Женщина стала ходить по 10 тысяч шагов каждый день, тренироваться в спортзале, начала есть больше рыбы, овощей, круп, придерживаясь принципам средиземноморской диеты, а также начала следить за своим весом. В результате Жюль удалось похудеть, а ее состояние здоровья улучшилось.
Однако она признается, что до сих пор объясняет друзьям, что проблемы с печенью могут быть никак не связаны со спиртным.
«Все еще существует некоторая стигма вокруг заболеваний печени. Все думают, что это из-за выпивки, но я никогда в жизни не была пьяной. Врачи говорят, что результаты моих последних анализов крови многообещающие, вес также пришел в норму. Я надеюсь, что мне удалось избежать всех страшных последствий», — заключила женщина.