- Источник:
iStock
Сидя на гвозде, занозу не почувствуешь. В 2020 году немецкие ученые , что один болевой раздражитель при одновременном воздействии притупляет другую боль.
Однако, когда мы бьемся ногой об стол, вряд ли у кого-то возникнет желание сделать себе еще больнее, чтобы справиться с болью. Реакция обычно у всех одинаковая: мы начинаем сильно тереть либо сжимать пострадавшее место. И, что удивительно, такой странный ритуал действительно работает. Почему так происходит?
Шестьдесят лет назад ученые Рональд Мелзак и Патрик Уолл выдвинули новую идею о механизме боли — теорию контроля ворот боли. Авторы заявили, что в спинном мозге есть передающая станция, которая влияет на поток нервных импульсов в мозг. Эту передающую станцию и назвали воротами.
Мозг может посылать электрические сообщения по нервным путям, чтобы закрыть эти ворота, тем самым он перекрывает или уменьшает поток нервных импульсов в мозг. Либо же мозг, напротив, открывает эти ворота. И на эту его реакцию могут повлиять многие факторы.
«Некоторые центральные процессы, такие как тревога или возбуждение, могут открывать или закрывать ворота. Другие, очевидно, включают избирательную, локализованную активность ворот. Так, люди, раненные в бою, могут не чувствовать боли от раны, но жаловаться на неумелый прокол вены», — авторы теории.
Сильные эмоции, в том числе страх, тревога, ожидание худшего, как правило, усиливают боль, то есть открывают ворота боли. И наоборот, позитивный настрой, глубокое расслабленное дыхание, отвлечение от ситуации могут частично или полностью закрыть ворота. Ведь не зря существует такое выражение — «продышать боль».
Еще один способ если не захлопнуть, то хотя бы частично прикрыть эти ворота — потереть больное место. Так, смертельно раненный британский адмирал Нельсон перед кончиной постоянно повторял: «Drink, fan, rub» («Пить, дуть, тереть»). Очевидцы говорили, что растирания в некоторой степени облегчили его боль.
В своей теории ученые говорят, что такой безвредный стимул, как внезапное легкое надавливание, может перекрыть и уменьшить болезненные ощущения, обогнав более медленные болевые сигналы, которые поступают к головному мозгу.
Вот почему массаж помогает снизить боль во время родов, а натирание висков нередко облегчает головные боли.
Еще одно удивительное открытие в 2010 году сделали исследователи из Университетского колледжа Лондона. Они объяснили, почему при получении травмы люди сразу же хватаются за болезненную часть тела.
Авторы объясняют: прикосновение к пораженному участку позволяет сформировать в мозге картину тела. И то, как мозг представляет тело, играет ключевую роль в снижении восприятия острой боли.
«Уровень острой боли зависит не только от сигналов, посылаемых в мозг, но и от того, как мозг интегрирует эти сигналы в целостное представление тела в целом», — профессор Патрик Хаггард.
Но, что интересно, этот эффект не сработает, если за больное место схватится другой человек.