Почему каждая женщина должна знать свой возраст менархе, объяснила профессор Драпкина

Курение, повышенное артериальное давление, ожирение, отсутствие физической активности, жирная пища — все это факторы, которые провоцируют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Человек может и не догадываться, что его сердце уже начало барахлить, ведь многие патологии развиваются постепенно и никак не влияют на общее самочувствие.

Как оказалось, существуют и другие факторы, которые могут предупредить о возможных проблемах с сердцем, говорит профессор Оксана Драпкина.

По словам профессора, на риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на протяжении всей жизни влияет возраст менархе. Это древнегреческого слово, образовано от слов «месяц» и «начало», оно обозначает первую менструацию.

То есть возраст менархе — это тот возраст, когда у вас впервые начались месячные.

В недавнем систематическом обзоре и метаанализе ученые из Университета Норд в Норвегии проанализировали связь между возрастом менархе и сердечно-сосудистыми событиями. Работа получилась масштабной: эксперты изучили данные почти 5 миллионов женщин в возрасте от 18 лет. География исследований охватывала страны Западной Европы, США и Юго-Восточной Азии.

Специалисты разработали специальные уравнения, чтобы результаты были более точными, а все данные для наглядности преобразовали в диаграммы. В итоге им удалось доказать, что связь между возрастом менархе и исходами сердечно-сосудистых событий существует.

Вот основные выводы ученых.

• Если менструация начиналась у девочек в 12-13 лет, то в будущем они имели самый низкий риск инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

• Женщины, чей возраст менархе пришелся на 10-11 лет или же на 14-15 лет, имели более высокий риск по сравнению с первой группой.

• У женщин с возрастом менархе 16 лет и старше наблюдался самый высокий риск сердечно-сосудистых событий.

«Анализ подгрупп выявил сходные J-образные ассоциации для конкретных сердечно-сосудистых событий, включая инсульт, ишемическую болезнь сердца и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Это открытие еще раз подтверждает, что возраст менархе может быть независимым фактором риска ССЗ в более позднем возрасте», — комментирует исследование Оксана Драпкина.

Ученым еще не удалось выявить точные механизмы, которые бы объясняли, почему первая менструация может влиять на будущие патологии сердца и сосудов. Однако наука доказывает: это действительно важный показатель здоровья. Так, например, ранний возраст менархе связан с повышенным риском ожирения в детском и взрослом возрасте, гипертонии и метаболического синдрома.

Если девочка родилась с недовесом или же слишком быстро растет во младенчестве, то это тоже может говорить о том, что месячные у нее начнутся раньше 12 лет. Однако это лишь статистика — стоит помнить, что все в первую очередь индивидуально.

«Более высокий риск патологий сердца у женщин с поздним возрастом менархе может быть частично объяснен более коротким репродуктивным периодом и, как следствие, более коротким воздействием эстрогена», — заключила врач.

В любом случае вы можете самостоятельно позаботиться о своем сердце, сделав его здоровее и крепче. Инструкция от врача — ЗДЕСЬ.