- Источник:
- iStockphoto
Боль в шее может появиться по разным причинам. Очень часто врачи ограничиваются диагнозом «остеохондроз» или винят во всем неудобную подушку и сидячий образ жизни. И в некоторых случаях они окажутся правы, но существуют варианты, когда боль в шее, легкое онемение рук — результат того, что появились грыжи позвоночника.
Точный диагноз обычно ставят на МРТ. Но если проходить исследование по ОМС, придется потратить довольно много времени в ожидании записи, а по ДМС вам попросту могут отказать, так как его не назначают всем, кого мучает боль в шее.
Определить грыжу опытные неврологи могут и на осмотре. Также существуют три совершенно простых теста, которые смогут дать ответ, есть ли у вас грыжа. Их можно выполнять самостоятельно.
Надавливание
Для этого теста вам потребуется помощник.
Сядьте на стул с прямой спиной.
Помощник должен сложить ладонь на ладонь и аккуратно надавить вам на голову.
— Это тест Шпурлинга: аккуратное надавливание на голову вызывает боль в шее и руке со стороны поражения, — объяснил невролог Smart Clinic Авель Жакупбаев. — В этом случае можно предположить грыжу шейного отдела позвоночника.
Натяжение
Этот тест вы можете выполнить самостоятельно.
Сядьте на стул с прямой спиной.
Вытяните руку в сторону, следите за тем, чтобы она была выпрямлена в локте.
— При грыже натяжение вызовет боль в шее и руке, — уточнил Авель Жакупбаев.
Если дополнительно повернуть голову в сторону от вытянутой руки, то боль усилится.
Поворот
Тест также проводится сидя на стуле с ровной спиной.
Поверните голову в одну сторону, потом в другую.
Старайтесь держать подбородок прямо.
— Вы почувствуете боль и ограничения в движении при повороте, — сказал невролог.
Вероятно, если всё так и произошло, у вас есть грыжа.
На самом деле, боль в шее не так безобидна, как может кому-то показаться. Она способна вызывать сильные головные боли, они могут стать хроническими. Чтобы снизить интенсивность боли, человек использует достаточно большое количество лекарств. Но это неверный подход, в таком случае без консультации врача не обойтись.
— Постоянный бесконтрольный прием лекарств может привести к формированию лекарственно-индуцированных головных болей, а также к язве желудка, — предупреждают эксперты.