- Источник:
iStock/fizkes
С возрастом чувство одиночества усиливается, и тому есть несколько объяснений: потеря близких, друзей, разрыв связи с детьми, уход на пенсию, проблемы со здоровьем, из-за чего человек все реже выходит на улицу.
Однако есть еще одна сильно недооцененная причина, почему люди чувствуют себя покинутыми. Масштабное общеевропейское исследование показало, что чувство одиночества усиливает курение.
Казалось бы, где, как не в курилке, решаются все самые важные вопросы, обсуждаются последние новости и сплетни. Многие действительно воспринимают курение как социальную привычку. Однако эффект такого общения за сигаретой кратковременный, а впоследствии врачи нередко наблюдают, как курильщики становятся менее активными и все более изолированными.
«Мы знаем, что курение вредит физическому здоровью, но гораздо меньше известно о его влиянии на социальное и психосоциальное благополучие. В более ранних исследованиях говорилось, что одиночество может подталкивать человека к курению. Но есть ли обратная связь, когда курение приводит к одиночеству?» — рассуждает доктор Кейр Филип из Имперского колледжа Лондона.
Чтобы проверить свою теорию, исследователи изучили данные более 50 тысяч жителей 15 европейских стран, средний возраст — 67 лет. В начале исследования курильщиком был каждый пятый доброволец, причем половина из них имела более двух хронических заболеваний.
Уровень одиночества оценивали с помощью шкалы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA). Она учитывает, как часто человек испытывает нехватку общения, чувствует себя в изоляции. Через два года участники вновь ответили на те же вопросы.
«Анализ показал, что курильщики в среднем испытывали более выраженное чувство одиночества, чем люди, которые не курили. А значит, курение может негативно влиять на психосоциальное здоровье наряду с хорошо известными физическими последствиями», — говорит Кейр Филип.
Кроме того, чувство одиночества курильщиков заметно усиливалось с течением времени. Одним из возможных объяснений ученые называют ухудшение здоровья. Заболевания, связанные с курением, включая ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), частые пневмонии, бронхиты и больное сердце, постепенно ограничивают подвижность человека, мешая ему поддерживать привычные социальные связи.
К тому же возможность для общения курильщиков ограничивают запреты на курение в общественных местах.
«Курение не только вредит физическому здоровью, но и негативно влияет на психосоциальное благополучие, — добавляет клинический профессор Дес Кокс из Университетского колледжа Дублина. — Поэтому представление о том, что курение является социальной привычкой, необходимо пересмотреть. Имеющиеся данные говорят об обратном».