- Источник:
iStock/Yaroslav Astakhov
Большой спорт — это всегда риски для здоровья. Взять хотя бы фигуристок и гимнасток, многие из которых из-за тяжелых нагрузок и травм выгорают уже в молодости.
Однако самым опасным видом спорта для женщин признали бодибилдинг. Новое исследование показало, что бодибилдинг несет высокие риски не только для здоровья и жизни, но и для психики.
«Экстремальные силовые тренировки, стратегии быстрого снижения веса, включающие жесткие ограничения в питании, вплоть до голодовок, обезвоживание, а также широкое использование различных допингов — все это создает значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышает риск аритмии и со временем может привести к структурным изменениям сердца», — доктор Марко Веккьято из Падуанского университета (Италия), руководивший исследованием.
Из 9447 женщин-бодибилдеров, попавших в исследование, как минимум 32 спортсменки скончались. Причем средний возраст женщин был всего 42 года. В каждом третьем случае спортсменки умирали из-за внезапной сердечной смерти, когда из-за болезни или неустановленных причин происходит внезапная остановка сердца.
Ученый приходит к выводу: риск внезапной сердечной смерти более чем в 20 раз выше среди профессиональных бодибилдеров по сравнению с любителями и значительно выше, чем у спортсменок из других видов спорта.
Впрочем, у мужчин-бодибилдеров внезапная сердечная смерть наступает еще чаще, чем у женщин. На вскрытии у спортсменов обычно выявлялось утолщение или увеличение сердца, а в некоторых случаях — ишемическая болезнь сердца и злоупотребление анаболическими веществами.
Зато психика у мужчин более устойчивая. Ученые обнаружили тревожную тенденцию: самоубийства и убийства составили почти 13% всех случаев смерти среди женщин-бодибилдеров, что более чем в четыре раза превышает мужские показатели.
«Такая разница показывает большую психосоциальную уязвимость спортсменок», — говорится в исследовании.
Женщины-бодибилдеры сталкиваются с особым давлением, и это не только соперничество, но и постоянные переживания из-за внешнего вида, экстремальные требования, которые предъявляют в этом виде спорта. Поэтому важно тщательнее обследовать спортсменов, причем проверять не только их физическое здоровье, но и психическое.
Кроме того, по словам доктора Веккьято, необходимо донести до бодибилдеров, что стремление к радикальной трансформации тела любой ценой может закончиться весьма плачевно. Спортсмены должны в полной мере осознавать все риски и стремиться к более безопасным тренировкам без допинга.
Кстати, экстремальные тренировки крадут не только здоровье, но и молодость. Подробнее о том, как может состарить спорт, читайте ЗДЕСЬ.
Проект реализован на средства гранта Санкт-Петербурга