- Источник:
- iStock/Getty Images
Любая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с такой ситуацией: планируешь что-то важное и, как назло, на это же время выпадают месячные. К сожалению, дату менструации невозможно отложить или перенести. Или возможно?
В Интернете можно увидеть много советов, как перенести месячные или как ускорить их завершение. Однако далеко не все из них работают — а некоторые еще и вредят.
Гинеколог Маргарита Флорова рассказала, какие меры можно предпринять, если нужно сдвинуть дату месячных, и какие народные способы совершенно бесполезны — только себя мучить.
Врач-акушер, гинеколог, сотрудник медицинского центра «Qclinic»
Меняем дату начала цикла
Самый эффективный и безопасный способ сдвинуть кровотечение — использовать дополнительные возможности гормональных контрацептивов. Однако это не значит, что можно просто выпить таблетку по своему желанию в любой момент и перенести месячные.
Для этого вам надо запланировать это мероприятие как минимум за месяц. Обсудите с гинекологом, подходит ли выбранный препарат для этой цели: он должен быть комбинированным (содержать эстроген и прогестерон) и монофазным (все таблетки содержат одинаковую дозу гормонов). Также подходят гормональное кольцо или пластырь.
Если ваш цикл не отличается регулярностью и вы не хотите ждать его полтора месяца — обсудите со своим врачом возможность назначения препарата, который вызовет менструацию вовремя. Его прием начинается обычно на 16-й день цикла и занимает около 10 дней, а через 3-7 дней после окончания приема приходят обычные менструации.
При регулярном цикле можно подвинуть менструацию на несколько дней позже, начав прием специального препарата за 3-7 дней до предполагаемых месячных.
Но стоит учитывать, что в некоторых случаях его использование приведет к нарушению цикла на 1-2 месяца.
Как остановить месячные
А если месячные уже наступили, но хочется, чтобы они побыстрее закончились? Для сокращения объема и продолжительности менструации можно использовать кровоостанавливающий препарат: он не повлияет на гормоны, но уменьшит количество выделений. О том, какой конкретно препарат вам подойдет, поговорите с гинекологом — подбирать средство наобум не стоит, все-таки это лекарство, а не конфеты.
В Сети можно увидеть советы больше пить — и, мол, тогда месячные закончатся быстрее. Однако уменьшение или увеличение объема потребляемой жидкости не сможет сильно повлиять на объем менструации.
Кроме того, не стоит специально добиваться обезвоживания или использовать мочегонные для этих целей, это небезопасно.
В сборниках «народных» советов вы можете также встретить использование витамина С или острых продуктов для ускорения прихода менструации. Будьте аккуратнее: большие дозы аскорбиновой кислоты могут негативно отразиться на почках, а доказательств эффективности у этих методов нет.
Среди продуктов способных повлиять на менструацию ограниченные данные по эффективности есть только у имбиря. 1-2 грамма имбирного порошка могут снизить болезненность менструации, но на объем и сроки не повлияют.
Кстати
Цены на гигиенические принадлежности в последнее время не радуют. Впрочем, безопасные для женского здоровья альтернативы существуют. О том, чем заменить прокладки и тампоны, можно прочитать ЗДЕСЬ.