- Источник:
iStockphoto/ g-stockstudio
Оптимальными показателями артериального давления считаются 120 мм на 80 мм рт. ст. и ниже. По словам врача-кардиолога Ирины Васильевой, стойкое повышение показателей тонометра выше 140/90 мм рт. ст. на приеме у врача или выше 135/85 мм рт. ст. при домашнем самоконтроле уже указывает на гипертонию.
Между тем люди с высоким давлением могут вовсе его не ощущать, ссылаясь на хорошее самочувствие. Проблема же в том, что нелеченая гипертония в скором будущем может грозить человеку «случайным» инсультом, внезапной аритмией или тяжелыми болезнями почек.
«Пациент долгий период времени адаптирован к высоким цифрам давления, абсолютно не чувствует никаких жалоб. Но что происходит в этот период в его организме? Страдают органы-мишени, на которые действует высокое артериальное давление: почки, миокард левого желудочка, как правило, сосуды, включая сосуды глазного дна, головной мозг. И первые симптомы гипертензии появляются только тогда, когда происходит уже необратимое изменение в этих органах-мишенях», — рассказала Ирина Васильева «Радио Sputnik Санкт-Петербург».
А ведь в самом начале серьезного диагноза можно избежать даже без таблеток — достаточно внести изменения в образ жизни.
Срочно ищите тонометр
Не стоит ждать какого-то сигнала или случая, чтобы начать следить за своим давлением. По словам врача-кардиолога, гипертония — малосимптомное заболевание, первые признаки которого могут быть весьма неочевидными. Так, на эту болезнь могут указывать в том числе такие проявления, как:
головная боль,
мелькание мушек перед глазами,
носовые кровотечения,
шум в ушах.
«Вся эта симптоматика абсолютно неспецифична, поэтому я бы рекомендовала раз в год любому человеку, даже если у него оптимальные цифры артериального давления, контролировать свое давление дома с помощью тонометра или на приеме у врача во время каких-то медосмотров. Это вполне приемлемая тактика, когда ничто не беспокоит, но цифры артериального давления периодически измеряются», — советует кардиолог.
В то же время специалист отметила, что о гипертонии идет речь, когда наблюдается стойкое повышение давления. Периодические подъемы цифр на тонометре в определенных ситуациях — это норма.
«Давление — величина достаточно лабильная, и в течение дня оно много раз меняется. И на самом деле это не является симптомом гипертензии. Если бы у нас не происходили адаптационные изменения в каких-то определенных ситуациях — например, при физической нагрузке или на пике психоэмоциональной нагрузки, — у нас были бы проблемы. Человек мог бы падать в обморок», — добавила кандидат медицинских наук.
О 15 ошибках при измерении давления, из-за которых тонометр занижает или завышает цифры, узнайте ЗДЕСЬ.