- Источник:
Tiktok.com/@jessbiel
«Пока дети веселятся на вечеринках, я отмокаю», — подписала свое видео в соцсетях 42-летняя Джессика Бил.
Актриса показала, как готовится к главному событию в мире моды — балу Института костюма Met Gala. Спа-салонам и массажному кабинету Джессика предпочла ванную своего номера.
«Вот что я делаю, чтобы подготовиться к Met Gala. Двадцать фунтов английской соли в ванне», — рассказала актриса, стоя в банном халате и с пучком на голове. В пересчете на килограммы получилось 9 кило.
После Джессика высыпала пять больших мешков соли в воду.
«Используйте настолько горячую воду, насколько сможете выдержать, — добавила Бил. — Отмокаем 30 минут, потом выпиваем тонну воды и рано ложимся спать».
Актриса уверяет, что такая процедура помогла ей за вечер похудеть на один размер. На следующий день Джессика блистала на ковровой дорожке в розовом платье с перьями и глубоким декольте. Выглядела она великолепно, хотя вряд ли выспалась после «тонны воды», выпитой перед сном.
Впрочем, актриса никогда не страдала от лишнего веса. Правда, после рождения второго ребенка жаловалась, что испытывает давление общества из-за того, что быстро не пришла в форму.
Но сейчас Джессика Бил выглядит безупречно. Вот только стоит ли следовать примеру актрисы?
Аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог
Личный сайт«Взвесьтесь ради интереса вечером и утром — разница может быть в 1-2 кг даже без соли, особенно в разные фазы цикла, — комментирует врач Елена Парецкая. — Актриса советует пить много воды. Большое количество жидкости действительно помогает от отеков — активизирует работу почек, и они начинают активно выводить избытки воды из организма.
Однако ванна с солью никак не вытянет жидкость изнутри тела. Ну и, конечно, лежать 30 минут в соленом кипятке очень вредно для кожи и для здоровья в целом. Гипертоникам и гипотоникам, людям с проблемами вен и кожи, а также при хронических заболеваниях такие купания вообще запрещены. Уж лучше бы актриса попарилась в сауне, пользы было бы больше».
«Нет доказательств, что ванны с английской солью эффективны для похудения. Однако в горячей ванне вы потеете, из-за чего вес может уменьшиться», — говорит врач семейной медицины Лора Перди.
Таким образом, эффект от процедуры достигается не благодаря соли, а за счет температуры воды.
«Чтобы запустить процесс похудения, стоит выбирать температуру воды около 40 градусов, но принимать такую ванну можно не более 10 минут. При длительном контакте горячая вода напрягает сосуды, повышает давление и пересушивает кожу», — предупреждает Елена Парецкая.