- Источник:
iStockphoto
Самые новогодние травмы — это не просто несчастные случаи, происшедшие в период праздников. Это специфический набор повреждений, напрямую связанных с атрибутикой, традициями и атмосферой Нового года.
Это время — горячая пора для травматологов. При этом список популярных травм не ограничивается растяжениями или вывихами, а поток пациентов усиливается уже за несколько дней до 31 декабря. Подробнее о самых частых травмах в новогодние каникулы «Доктору Питеру» рассказал Игорь Козлов — травматолог-ортопед, артролог, кистевой хирург СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.
травматолог-ортопед, артролог, кистевой хирург СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
Порезы
В период подготовки к Новому году лидируют «кулинарные» травмы. Это глубокие ранения кисти, порезы пальцев и сухожилий рук, полученные при приготовлении блюд для праздничного стола. Особенно часто такие травмы происходят при нарезке салатов и открытии консервных банок. Кстати, консервы представляют ничуть не меньшую опасность, чем ножи. Острые края разрезанного металла способны оставлять очень глубокие раны, которые нередко требуют наложения швов.
Как обезопасить себя: соблюдать аккуратность и не спешить при нарезке, выбирать качественные безопасные консервные ножи, не давать острые ножи детям. Если порез уже получен, в качестве первой помощи его нужно обработать дезинфицирующим средством и наложить стерильную повязку, а затем показаться врачу. Далее важно не пускать ситуацию на самотек, а внимательно следить за своим состоянием. Если место пореза воспалилось и есть признаки нагноения — это сигнал к тому, что нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Ожоги
В топ новогодних травм входят и ожоги из-за неосторожного обращения с пиротехнической продукцией. К счастью, в последние годы самопальные дешевые петарды и фейерверки утратили популярность, поэтому и ожогов стало меньше. И все-таки полностью решить проблему пока не удалось.
Как обезопасить себя: не покупать пиротехническую продукцию сомнительного качества в ларьках, на стихийных рынках и т. д. Перед покупкой обязательно стоит проверить срок годности товара. Не стоит запускать пиротехнику дома: к ожогу может привести даже безобидный на первый взгляд бенгальский огонь.
При получении ожога лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью. Категорически запрещено охлаждать пораженный участок кожи снегом — так вы рискуете занести инфекцию. Нельзя мазать место ожога сметаной или другими жирными средствами: это только усугубит воспаление.
Падения
Травмы при падении с высоты собственного роста — проблема всего зимнего сезона. Последствием потери равновесия на скользких тротуарах или ступеньках чаще всего становятся ушибы, растяжения и разрывы связок голеностопного и коленного суставов, различные вывихи. Также возможны переломы рук, травмы позвоночника и головы.
Как обезопасить себя: носить удобную обувь на плоской, устойчивой, нескользящей подошве. Высокие каблуки лучше оставить для межсезонья или летнего периода. В сильный гололед можно пользоваться ледоступами или противоскользящими наклейками для обуви. Если вы все-таки упали и получили травму, дайте ноге или руке покой и приложите холод. Даже если повреждение кажется незначительным, лучше обратиться в травмпункт и сделать рентген. Врач проверит, не повреждены ли кости, оценит серьезность ушиба и даст рекомендации по восстановлению.
«Ватрушные сотрясения»
Значительная доля зимних травм приходится на повреждения, полученные во время активного зимнего отдыха. Сюда относятся не только катания на коньках, горных лыжах или сноубордах, но и любимые многими «ватрушки». Тюбинги способны развивать очень высокую скорость, и при этом во время спуска со склона они оказываются фактически неуправляемыми. Частыми последствиями катания на «ватрушках» становятся:
сотрясения головного мозга;
травмы позвоночника;
разрывы крестообразной связки коленей;
травмы плеча: вывихи плечевого сустава, разрывы мышц и сухожилий вращательной манжеты, переломы плечевой кости.
Как обезопасить себя: при катании на тюбингах выбирать только специально оборудованные и не слишком крутые склоны без деревьев или других препятствий на спуске.
Во время катаний важно соблюдать очередность: не скатываться, пока предыдущий спустившийся не покинет трассу. Предпочтительней всего съезжать с горки сидя лицом вперед, а не спиной или лежа на животе. При катании на горных лыжах и сноуборде — трезво оценивать свои способности и выбирать трассы по уровню. Обязательно использовать достаточную защиту.