Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Напиток из детства, который стоит пить после 65 лет: он помогает защитить сердце и сосуды
Напиток из детства, который стоит пить после 65 лет: он помогает защитить сердце и сосуды

18 сентября 2025

8
Реальная история из жизни: мужчина похудел на 34 кг на строгой диете и чуть не ослеп
Реальная история из жизни: мужчина похудел на 34 кг на строгой диете и чуть не ослеп
17 сентября 2025Обсудить
Диетологи назвали самые полезные консервы, которые стоит держать у себя дома
Диетологи назвали самые полезные консервы, которые стоит держать у себя дома
17 сентября 20254
Клетчатка: в каких продуктах искать «щетку» для организма, объяснила врач Черная
Клетчатка: в каких продуктах искать «щетку» для организма, объяснила врач Черная
17 сентября 20252
Съешьте это после тренировки, чтобы мышцы росли, а жир плавился (исследование)
Съешьте это после тренировки, чтобы мышцы росли, а жир плавился (исследование)
16 сентября 20259
Мексиканская кухня: чем полезен гуакамоле и кому лучше воздержаться от этого соуса
Мексиканская кухня: чем полезен гуакамоле и кому лучше воздержаться от этого соуса
16 сентября 20252
Названо лучшее время дня, чтобы съесть горсть грецких орехов: какой эффект это даст
Названо лучшее время дня, чтобы съесть горсть грецких орехов: какой эффект это даст
15 сентября 20252
Ученые из Южной Кореи назвали пищевую привычку, которая может довести до глухоты
Ученые из Южной Кореи назвали пищевую привычку, которая может довести до глухоты
15 сентября 20251
Почему пить воду с лимоном и медом — не самая полезная привычка? Объяснила диетолог
Почему пить воду с лимоном и медом — не самая полезная привычка? Объяснила диетолог
14 сентября 20252
Корейский хит: из чего готовят токпокки и что о блюде думают врачи
Корейский хит: из чего готовят токпокки и что о блюде думают врачи

14 сентября 2025

Обсудить
Инсулин, кортизол, эстроген: простой разбор, какая еда и как влияет на наши гормоны
Инсулин, кортизол, эстроген: простой разбор, какая еда и как влияет на наши гормоны
13 сентября 20251
Сила северных ягод: самые полезные способы заготовки брусники и клюквы на зиму
Сила северных ягод: самые полезные способы заготовки брусники и клюквы на зиму
13 сентября 2025Обсудить
Когда нет времени ждать: как сделать авокадо спелым за 10 минут
Когда нет времени ждать: как сделать авокадо спелым за 10 минут
12 сентября 20254
Сколько чашек зеленого чая помогут похудеть и повысить чувствительность к инсулину
Сколько чашек зеленого чая помогут похудеть и повысить чувствительность к инсулину
11 сентября 20253
Где искать белые: миколог Миронова ответила на вопросы начинающих грибников
Где искать белые: миколог Миронова ответила на вопросы начинающих грибников
11 сентября 20251
Во сколько вы завтракаете? Ученые выяснили, что это имеет значение
Во сколько вы завтракаете? Ученые выяснили, что это имеет значение
11 сентября 20253
Защитит от старения и полезен для глаз: 3 необычных рецепта из инжира для здоровья
Защитит от старения и полезен для глаз: 3 необычных рецепта из инжира для здоровья
9 сентября 20251
Посчитали все до копеечки: сколько стоит здоровое питание в 2025 году
Посчитали все до копеечки: сколько стоит здоровое питание в 2025 году
8 сентября 20254
А вы так делаете? 3 распространенные привычки, которые повышают риск развития рака
А вы так делаете? 3 распространенные привычки, которые повышают риск развития рака

7 сентября 2025

6
Не добавляйте к ним это: рецепты с баклажаном по правилам идеального сочетания продуктов
Не добавляйте к ним это: рецепты с баклажаном по правилам идеального сочетания продуктов
7 сентября 2025Обсудить
А вам лучше и не пробовать: кому нельзя есть морепродукты даже по праздникам
А вам лучше и не пробовать: кому нельзя есть морепродукты даже по праздникам
6 сентября 2025Обсудить
Все полезно, что в рот полезло: 17 трав сентября, которые наполнят организм витаминами
Все полезно, что в рот полезло: 17 трав сентября, которые наполнят организм витаминами
5 сентября 2025Обсудить
Самые полезные способы заготовки огурцов на зиму: сушим, солим, замораживаем
Самые полезные способы заготовки огурцов на зиму: сушим, солим, замораживаем
5 сентября 20251
«Кроличий голод»: что произойдет с организмом, если есть очень много белка
«Кроличий голод»: что произойдет с организмом, если есть очень много белка
4 сентября 20257
Какое молоко полезнее для женщин, а какое — для мужчин? Ученые дали точный ответ
Какое молоко полезнее для женщин, а какое — для мужчин? Ученые дали точный ответ
4 сентября 20251
Антиоксиданты — не молодильные яблоки: врач разобрал мифы о борьбе со старением
Антиоксиданты — не молодильные яблоки: врач разобрал мифы о борьбе со старением
4 сентября 2025Обсудить
Личный опыт: что будет, если неделю пить зеленый чай два раза в день
Личный опыт: что будет, если неделю пить зеленый чай два раза в день
4 сентября 20258