Эти привычки запускают онкологию: 6 причин и 10 симптомов рака назвала академик Драпкина

Человечество пока не победило рак. Хоть методы лечения совершенствуются, это заболевание остается одним из самых смертоносных на Земле. По статистике, чаще всего люди болеют раком легких, на втором месте — злокачественные опухоли молочной железы, на третьем — колоректальный рак, далее рак простаты и желудка.

Почему же возникает это заболевание? Механизм возникновения рака изучается. Есть мнение, что запускает рост злокачественного новообразования сбой на уровне психики. Якобы болезнь быстрее находит человека, если у него много обид и подавленных эмоций, хотя это не подтверждено научными данными.

Гораздо более уверенно врачи говорят о других факторах риска рака. Причины его развития можно искать в нашем образе жизни, в привычках питания, вредных зависимостях.

Академик Оксана Драпкина рассказала про 6 основных факторов риска развития онкологии. Это важно знать, ведь считается, что от 30 до 50% всех случаев рака можно предотвратить.

Привычка курить

Каждый четвертый случай рака связан с табакокурением. Эта вредная привычка может вызвать более 10 видов злокачественных опухолей: легких, желудка, печени, толстой и прямой кишки, простаты, мочевого пузыря и других.  

«Более 7 тысяч токсичных химических веществ (чаще — канцерогенов) содержится в табаке, — говорит Оксана Драпкина. — Они вызывают изменение в ДНК — инструкции, по которой происходит нормальное развитие клетки. Если ДНК повреждена, клетка может начать бесконтрольно расти. Токсины также ослабляет иммунную систему, что затрудняет уничтожение мутантных клеток. Не менее опасно пассивное курение и потребление бездымных видов табака».

Злоупотребление алкоголем

Спиртное, употребляемое регулярно и обильно, способно запустить онкологические процессы в ротовой полости, гортани, пищеводе, печени, молочной железе и толстой кишке.

«В процессе расщепления алкоголя образуются токсичные вещества, которые повреждают ДНК и сами клетки, — поясняет академик. — Из-за алкоголя может нарушаться усвоение витаминов и микроэлементов, что ослабляет защиту организма». В напитках могут содержаться канцерогенные примеси, попадающие в процессе производства — нитрозамины, волокна асбеста, фенолы и углеводороды.

Вредные и горячие продукты

Это доказано: есть связь между нерациональным питанием и развитием рака.

«Избыточное потребление переработанного мяса (сосиски, колбасы, бекон, мясные консервы и т. д.) ассоциировано с увеличением риска развития колоректального рака, — продолжает врач. — К потенциально канцерогенным веществам относится акриламид, образующийся при жарке в масле и на открытом огне».

Есть исследования, которые доказали, что люди, которые едят минимально обработанные продукты, реже болеют раком.

Отмечена связь между употреблением очень горячих напитков и раком пищевода.

Ожирение

Доказано, что значительный лишний вес увеличивает вероятность возникновения рака молочной железы, яичников, печени, толстой кишки и поджелудочной железы.

«Наиболее опасным считается висцеральное ожирение — то самое „пивное брюшко“. Когда жир скапливается в брюшной полости, в организме развивается хроническое воспаление слабой степени, ведущее к повреждению ДНК. Сама же избыточная жировая ткань начинает выделять гормоны, стимулирующие рост клеток», — говорит Оксана Драпкина.

Инфекции

Повышают риски развития рак печени и шейки матки вирусы гепатита В и С, некоторые типы вируса папилломы человека, а бактерия Helicobacter pylori ассоциирована с раком желудка. Научно подтверждено: онколог ФМБА назвала 7 вирусов, которые могут вызвать рак.

Избыток солнца

УФ-излучение — один из основных факторов риска опухолей кожи (меланомы, базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы). В группе риска — люди с большим количеством родинок, с бледным цветом лица, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами.

Определенный вклад вносят профессиональные и экологические воздействия — радиация и загрязнение окружающей среды.

10 симптомов рака: когда точно надо к врачу

При выявлении рака на первой стадии шанс выживания составляет около 100%, на второй — 50-80%, на третьей — 30-50%, и на последней, четвертой, — меньше 10%.

• Постоянная усталость.

• Необъяснимая лихорадка.

• Непреднамеренное снижение веса.

• Постоянная боль в суставах и мышцах.

• Изменения цвета кожи, размера и цвета родинок, незаживающие язвы на коже или слизистых оболочках.

• Долгий кашель или затруднение дыхания.

• Изменения в работе кишечника (понос, запор, вздутие, кровотечение).

• Боль и затруднения при мочеиспускании.

• Необычные выделения из половых путей, не связанные с менструацией.

• Изменения молочной железы (изменение кожи, уплотнения, втяжение соска, выделения из соска).