Запрет врача: «После 60 лет бросайте пить алкоголь. Есть серьезная причина»

Употреблять алкоголь, если вам уже исполнилось 60-65 лет, нельзя ни в каких количествах. В этом уверен британский врач Ричард Рестак, автор книги «Как предотвратить деменцию». По его словам, причина не только в том, что спиртное вредит мозгу и увеличивает шансы развития слабоумия, ведь это ядовитый нейротоксин, разрушающий нервную ткань. Есть и другие веские поводы соблюдать трезвый образ жизни.

Алкоголь для пожилых — это табу

Доктор Рестак уверен, что употребление алкоголя стоит рассматривать как негативный фактор еще и потому, что у пожилых людей в разы увеличивается риск падений после возлияний. А это одна из причин смертности, особенно среди мужчин. 70% несчастных случаев среди людей в таком возрасте случаются из-за падений.

Дело в том, что алкоголь приводит к поражению центральной и периферической нервной системы и развитию полинейропатии — множественному поражению периферических нервов. Ее основной симптом — нарушение походки, появление покачивания, неуверенности при ходьбе.

Алкоголь для людей старше 60-65 лет особенно опасен, если они страдают от атрофии мышц или проблем с сохранением равновесия.

Надо также помнить, что по мере старения человека регулярное и продолжительное употребление алкоголя может привести к более резкому снижению умственных способностей и памяти, отмечает врач.

«Существует синдром Вернике — Корсакова, вызванный чрезмерным употреблением алкоголя. Он характеризуется серьезной потерей памяти на недавние события и считается результатом прямого воздействия алкоголя на мозг», — говорит доктор.

Другая опасность

Ранее врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала, что у пожилых людей, которые часто употребляют алкоголь, может проявляться постпрандиальная гипотензия — когда давление резко снижается через час-два после еды. Обычно отказ от спиртного и употребление небольших порций некалорийной еды могут решить проблему.

Также при употреблении алкоголя в пожилом возрасте в крови резко снижается содержание витаминов группы В. Они крайне важны для нервной системы и мозга, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Восполнить дефицит этих витаминов людям старше 60 лет бывает обычно очень сложно.

Признаки нехватки витаминов группы В — мурашки по телу, покалывание в руках и ногах, перепады настроения, повышенная раздражительность, трудности с запоминанием даже самых простых вещей.