- Источник:
- pixabay
Считается, что любимые сладости помогают избавиться от депрессии, но это не так. Ученые выяснили, что в больших количествах он только ухудшает психологическое состояние. Результаты исследования опубликованы в Medical Hypotheses.
По данным ученых, сахар, как и заменители, вызывают воспалительные, метаболические и нейробиологические процессы. Кроме того, любовь к сладкому может привести к депрессивному психозу.
Ситуация ухудшается зимой: циркадные ритмы меняются, солнечного света становится меньше. Все это провоцирует обострение депрессивных состояний.
Специалисты добавили, что отказаться от сладостей во время депрессии тяжело, поскольку сахар дает энергию, но он «действует как наркотик».