- Источник:
iStockphoto
Волонтерство — это полезная во всех смыслах деятельность. Ведь так человек помогает нуждающимся, решает социальные проблемы и развивается сам — участвует в командной работе, осваивает навыки, заводит новые знакомства и укрепляет связи с людьми. Кроме того, многие волонтеры испытывают удовлетворение от того, что могут помочь другим и внести свой вклад в общее дело.
Но важно осознавать, по какой причине именно вы стали волонтером, если эта деятельность захватила вас всерьез и надолго.
психолог, руководитель Центра психологической поддержки в Москве
Роль спасателя
Один из аспектов причин волонтерства — треугольник Карпмана. Там есть такая роль, как спасатель. То есть это про невротическое волонтерство, когда человек готов помогать всем вокруг, тем самым давая себе ощущение значимости, потому что собственная жизнь этому человеку неинтересна либо он не может ни на что повлиять внутри своей жизни и компенсирует потребность, влияя на других и спасая их.
Феномен «помощь в горах»
Бывает еще такой момент, который вовсе не плох. Это когда человек зациклен на себе и ему кажется, что все так плохо в его жизни, что из этого состояния он довольно эффективно выходит через помощь другим. Есть такой «феномен в горах»: когда вам плохо и накрывает так называемая горная болезнь, начните помогать другому, тогда горная болезнь снимается как волшебной палочкой. История с волонтерством может быть вполне аналогичной ситуацией.
Зрелость души
Также волонтерство бывает и абсолютно зрелое. И помощь другим осуществляется, потому что у человека достаточно ресурсов: он начинает двигаться в каком-то центробежном векторе. Не путать с центростремительным, когда все направлено на себя, внутрь себя.
Когда же вопрос собственного выживания решен, начинается движение от зрелости души, от каких-то закрытых вопросов собственной жизни. Мы наблюдаем в этом случае позицию взрослого, когда всем вокруг он уже в принципе передал что-то и может идти дальше. Для такого человека жизнь интересна, когда она продолжается в других, и это не только семья, сознание вмещает больше.
Серьезный минус
Важно помнить, что увлечение волонтерской деятельностью может привести человека к эмоциональному выгоранию. Ведь постоянная работа с людьми в сложных ситуациях — это шаг к эмоциональному истощению. Так что подходить к волонтерству нужно очень осознанно и всегда учитывать свои возможности.