- Источник:
istock
Когда дело касается романтических отношений, чаще всего именно совсем мелкие жесты и нюансы помогают сохранить крепкий союз. Психолог Ханна Лоусон назвала всего одну простую привычку, которая поможет сберечь любовь и близость в вашей паре. Специалист предлагает время от времени мыть посуду вместе.
Как это работает
Лоусон консультирует пары уже 12 лет. Она заметила: люди, которые моют посуду вместе, чаще говорят о том, что чувствуют близость, уважение и особое счастье.
Когда вы вместе занимаетесь бытовой рутиной и выполняете общие задачи, командная работа дарит вам чувство партнерства. Еще вы ощущаете справедливость, ведь вы не один справляетесь с горой немытой посуды, вы действуете сообща.
По оценкам психолога, в среднем привычка мыть посуду вместе может повысить уровень счастья в отношениях на 20%.
Лоусон убеждена: такие мелочи могут укрепить ваш союз больше, чем серенады под окном и огромные букеты роз.
«Делясь даже самыми простыми обязанностями, вы показываете друг другу, что вы равны. И зачастую это гораздо сильнее, чем громкие романтические жесты», — подчеркивает психолог.
Когда мытьем посуды занимается только один человек и он не то что бы фанат этого занятия, такой сценарий может вызвать чувство обиды. Вроде бы мелочь, но она уже может начать подтачивать связь между вами.
А когда вы моете посуду вместе, вы еще и можете лишний раз пообщаться, обсудить планы на будущее или прошедший день или просто банально провести время друг с другом, не отвлекаясь на гаджеты.
Этот ритуал также может способствовать укреплению доверия, поскольку каждый член семьи может положиться на другого даже в обыденных ситуациях. Причем на совместное мытье посуды не нужно дополнительно выделять много времени — достаточно буквально 15 минут в день.
Кроме того, в вашей раковине не будет скапливаться гора грязной посуды, что тоже довольно приятно.
Важные детали
Но как мыть посуду вместе, если раковина в доме одна? Пусть один человек моет посуду, а второй — вытирает ее и раскладывает по местам. Для фона можно включить легкую музыку, чтобы создать приятную атмосферу, пишет
Психолог рекомендует относиться к этой затее не как к обязательной процедуре или наказанию, а как к способу сделать ежедневную рутину более комфортной.
«Считайте это небольшим ежедневным ритуалом, который окупится доверием, уважением и более крепкой эмоциональной связью», — отмечает психолог.
Постарайтесь не критиковать друг друга. Даже если вам кажется, что партнер неправильно замочил сковородку, не стоит срываться на крик и ругань. Иначе полезный для отношений ритуал превратится в повод для конфликта.
Кстати
Ничто так не укрепляет отношения, как разговоры по душам. Однако, чтобы беседы приносили максимум пользы и делали вас ближе друг к другу, важно задавать правильные вопросы, которые позволят вывести диалог на новый, более глубокий уровень.
Узнать вопросы, которые стоит задавать раз в месяц для укрепления брака, можно ЗДЕСЬ. А в этом материале вы узнаете о фразах, которые помогут сделать ваш союз более гармоничным.