- Источник:
- Getty Images
Сейчас молодые пары не стремятся как можно скорее завести детей. Им хочется пожить для себя, добиться чего-то в профессиональном плане, обустроить дом, поездить по миру. Регистрировать брак тоже не спешат: надо пожить вместе, присмотреться друг к другу, понять, готовы ли оба на такой серьезный шаг.
Молодое поколение не понимают мамы и бабушки. Особенно достается девушкам: «Тебе уже столько лет, пора рожать, потом поздно будет! Какой смысл жить одной? Как же семья?» Из-за этого между родственниками часто происходят конфликты, которые нередко заканчиваются крупными ссорами.
«Многие врачи говорят, что оптимальный возраст для того, чтобы стать родителями, наступает где-то в 25 лет. Мол, сил много, организм здоровый, с младенцем справитесь», — говорит Михаил Лабковский.
У психологов другое мнение на этот счет. Чтобы стать не просто хорошим, но отличным родителем, надо быть эмоционально зрелой личностью.
Почему так? Дело в том, что ребенок — это ваша противоположность. Он эмоционально незрелый. И маме с папой придется учить его, что делать со своим внутренним миром. Как справляться с гневом и обидой, болью и грустью, как переваривать эмоции и контактировать с самим собой.
«Контейнирование — одна из главных задач родителя. Маме и папе в буквальном смысле придется „класть в контейнер“ детские эмоции — яркие, взрывные и хаотичные, и позволить им быть. Некоторые психологи говорят, что это похоже на обезвреживание мины», — поясняет эксперт.
Чтобы выдержать такой накал, надо быть эмоционально зрелым человеком.
Что это значит? Вот несколько примеров:
Не впадать в отчаяние, если ребенок орет, а вы не знаете причину.
Не винить себя и не казнить за то, что вы не сразу поняли, что у него болит.
Не стыдить и не орать на ребенка, потому что он не ведет себя как сорокалетний уравновешенный человек.
И справляться с тем, что он постоянно меняется.
Эмоциональная зрелость — это когда вам хорошо с собой. Когда вы понимаете свои чувства и можете о себе качественно позаботиться. Если вы уже родители и что-то из этого хромает, то надо в первую очередь заниматься своей головой, заключил Михаил Лабковский.
Про токсичных родителей
Многие выросшие дети не способны рвать родственные связи и продолжают терпеть «токсичных» отца и мать, даже если каждый визит к ним и разговор по телефону заканчиваются скандалом, а от мысли о праздниках в окружении своих домашних портится настроение.
Психолог Элизабет Линли, автор книги о травмах разных поколений, поделилась советами, как улучшить отношения с родителями.
Проект реализован на средства гранта Санкт-Петербурга