Не кровать, а теремок: в каком случае сон с собакой или котом пойдет вам на пользу

Многие люди позволяют своим питомцам свободно перемещаться по дому, чтобы они выбирали для себя наиболее удобные места для игр и отдыха. И зачастую наши котики или собачки предпочитают быть как можно ближе к хозяину. Поэтому и для ночного сна они облюбовывают место на постели. Большинство людей позволяет животным спать с ними, но специалисты неоднозначно относятся к такому соседству, особенно если речь идет о детях. Стоит ли допускать сон в одной постели с питомцами? Об этом «Доктор Питер» поговорил с экспертами.

Животные тоже имеют свое мнение

Бывают ситуации, когда хозяева, может быть, и не хотели бы практиковать совместный сон с животными, но питомцы имеют по этому поводу свое мнение. Даже если хозяин противится, отправляя собаку или кошку спать на свою лежанку, то они вполне могут занять себе удобное место позднее, когда человек уже уснул. Чтобы прекратить бесполезную борьбу, люди просто смиряются с данным фактом.

Для самих животных такая тесная близость во время сна полезна для здоровья. Ветеринарные врачи говорят о том, что подобный сон означает тесную связь с тем человеком, которого выбирает животное. Это дает высокий уровень доверия к хозяину, повышает в организме кота или пса уровень гормонов радости и улучшает самочувствие. Но в отношении других видов питомцев, особенно экзотических, подобных закономерностей нет.

Могут снимать стресс

Если в отношении самих четвероногих польза очевидна, то в отношении душевного здоровья и покоя хозяев не все так однозначно. Совместный сон может как принести пользу, так и навредить. Так, существует достаточно много публикаций по всему миру о том, что питомец в постели человека помогает в решении определенных проблем здоровья.

При наличии депрессии или тревожных расстройств наличие живого существа рядом, под рукой или в ногах, может нести пользу. Многие люди, контактируя с кошкой или собакой, обнимая или поглаживая, ощущая тепло их шерстки, отмечают уменьшение тревоги или улучшение настроения. Это помогает расслабиться, уменьшить уровень стресса.

Провоцируют проблемы сна

Сон животных существенно отличается от человеческого ночного отдыха. Во сне животное может дергать лапами и телом, скулить, лаять и другими действиями мешать отдыху хозяина. Кошки и собаки спят прерывисто, неизбежно просыпаются, вскакивают, когда срабатывают охотничьи инстинкты, ходят или прыгают по кровати, задевая человека.

Подобные пробуждения, пусть даже на несколько минут, могут иметь разрушительные последствия для здоровья людей. Они нарушают фазу глубокого сна и формируют недосып. Это повышает уровень стресса, ухудшает общее состояние, провоцирует разбитость на следующий день. Около 20% хозяев кошек и собак жалуются, что питомцы периодически или постоянно нарушают их сон.

Есть и проблемы соматического здоровья

«Большинство пациентов, имеющих домашних животных, разрешают им спать в своей кровати. Считаю, что принципиального медицинского запрета делать это нет», — говорит Оксана Шабалина, аллерголог-иммунолог высшей категории клиники «АБИА».

Но вот что нужно учитывать, когда впускаешь питомца в свою кровать.

• Инфекционные и паразитарные заболевания, которыми болеют животные. Даже, если питомец не гуляет на улице, он ходит по коридору, контактирует с обувью и ковриком в прихожей, а значит, может получить инфекцию с улицы. Некоторые инфекции животных передаются человеку, и необходимо строго за этим следить.

• Животное должно быть привито от инфекций. Также следует следить за тем, чтобы когти были подстрижены, уши — чистыми, лапы — вымыты после прогулки. Необходимо своевременно обрабатывать животное от блох, давать противопаразитарные средства. Кормить животное нужно хорошим кормом, чтобы кожа и шерсть были крепким барьером для проникновения паразитов и инфекций. То есть животное должно быть абсолютно здоровым.

• Аллергические реакции у хозяина на шерсть, перхоть или слюну питомца. Если реакции выраженные (приступы удушья, дерматиты), то в спальню животное впускать нельзя и необходимо установить очиститель воздуха в спальне. Если реакции невыраженные (легкий зуд кожи после царапин или редкое чихание), то тоже лучше питомца в кровать не пускать, пусть спит в своем лукошке у кровати или в другой комнате. Во всяком случае на подушку и к лицу ночью питомца — не допускать.
  Иммунитет человека может «тренироваться» и постепенно стать невосприимчивым к аллергену своего питомца, но только в том случае, если не будет избытка аллергена, а будет легкий дозированный контакт вне спальни, конечно. Хороший врач-аллерголог вас научит, как это сделать с лекарствами или без них в зависимости от вашей конкретной ситуации.