- Источник:
iStock/Strelciuc Dumitru
«Кушать надо много овощей, чтоб на попе не было прыщей», — завещал нам профессор кислых щей из мультика «Синий трактор».
Действительно, при угревой сыпи врачи первым делом советуют пересмотреть питание: есть как можно меньше сладкого и мучного, налегать на растительную пищу, включая зеленые овощи, орехи и семена.
Однако если прыщи появились на ягодицах, здесь уже, как правило, речь идет не об угревой сыпи.
«Прыщавая попа — это фолликулит, то есть воспаление волосяных фолликулов», — объясняет на своем семейный врач Дарья Демихова.
Фолликулит возникает при инфицировании волосяных фолликулов, которое чаще всего вызывают такие бактерии, как золотистый стафилококк. Эти бактерии обитают в волосах и в кожном сале и в норме служат естественной защитой кожи. Однако, когда волосяной фолликул инфицируется и воспаляется, он образует гнойничок или красные узелки (папулы).
Фолликулит, поражающий ягодицы, довольно распространен как у мужчин, так и у женщин. По словам доктора Демиховой, обычно он возникает при сочетании трех факторов:
повышенная влажность;
синтетические ткани;
трение.
«Например, фолликулит может возникнуть после велотренировки в синтетических леггинсах, у любителей сидеть в мокром купальнике, особенно у воды на песке или камнях», — рассказывает врач.
Поэтому, первое, что нужно сделать при появлении высыпаний на ягодицах, — это устранить причины фолликулита:
держите ягодицы в сухости;
откажитесь от обтягивающих джинсов и штанов, которые могут натирать;
спите без нижнего белья;
носите хлопковое белье.
«Пока прыщики заживают, используйте тоники и другие средства с салициловой кислотой. Ежедневно мойтесь с нейтральным мылом и хорошо вытирайтесь после», — рассказывает врач.
Кроме того, не стоит ходить в мокром купальнике. Искупались — сразу же меняйте на сухой.
Если вы занимаетесь спортом, доктор советует перед тренировками наносить на кожу мазь или лосьон с цинком. Этот микроэлемент уменьшает воспаление и помогает заживлению пораженных участков кожи.
Пойдет на пользу и солнечная терапия, 10-15 минут на солнце будет вполне достаточно.
Как правило, если устранить причины фолликулита, все проходит самостоятельно. Однако в некоторых случаях, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, это неприятное состояние может прогрессировать.
«Если прыщики очень болезненные и много назревающих мелких гнойничков, можно использовать антибактериальные мази, только не очень густые и липкие», — советует врач.
При некоторых формах фолликулита, а также при частых рецидивах дерматологи применять фототерапию, которая целенаправленно подавляет бактерии и воспаление в устьях фолликулов.
Главное — ни в коем случае не выдавливать прыщики. А если сформировался глубокий фурункул или карбункул, не занимайтесь самолечением — обратитесь к хирургу.
«Когда прыщики зажили, для профилактики можно использовать гели для душа и лосьоны с кислотами, энзимные пудры, а также механические пилинги с турецкими варежками кесе и мылом», — говорит доктор Демихова.