Во всех отношениях есть проблемы — тут мы вам Америку не откроем. Семейные кризисы — это норма, но люди, которые близки друг другу, могут их преодолеть, пусть даже с помощью специалистов. Однако в отношении некоторых пар даже психологи практически бескомпромиссны — чувства друг к другу уже не вернуть. Психолог Кэти Маккой
Семейный терапевт, доктор философии, автор книг по психологии
Нереалистичные ожидания друг от друга
Очень часто мы любим не того, кем человек является на самом деле, а образ, который мы же ему и придумали. Нафантазировав себе идеальные отношения, очень больно в них разочаровываться.
- Одна моя клиентка жаловалась, что не чувствует себя принцессой, хотя жених должен был для этого постараться, — рассказывает психолог. — Он же в свою очередь говорил, что ее «царственные» требования ставят под угрозу его банковский счет и его терпение. Их отношения были ужасно однобокими: она хотела подарков по любому поводу, включая ежемесячные «юбилеи» их встречи, но никогда сама не дарила ему подарков и не проявляла никакой благодарности.
По словам Кэти, те, кто упрямо цепляются за представления об идеальной любви, никогда не ссорятся и видят в отношениях только розовых пони, упускают возможность обрести несовершенное, но настоящее счастье.
Бескомпромиссные позиции
Есть только два мнения: одно — мое, другое — неправильное. Нежелание учитывать точку зрения партнера, его чувства, невозможность идти на компромисс — это ничто иное как презрение, а оно в свою очередь, как писал ученый Джон Готтман, является одним из четырех «всадников апокалипсиса» в отношениях. И исключает любое разрешение конфликтов мирным путем.
- У меня на приеме была помолвленная пара, в которой невеста по определенным причинам терпеть не могла родителей жениха, считая их скупыми и равнодушными к сыну, — рассказывает Кэти Маккой. — Она открыто говорила, что ненавидит их и требовала, чтобы будущий муж порвал все отношения с семьей и не приглашал никого на их свадьбу. Молодой человек объяснял, что любит своих родных и не хочет конфликта. А она настаивала на том, что если бы он действительно любил ее, то без колебаний вычеркнул бы семью из своей жизни. Свадьба, как вы понимаете, не состоялась.
Отсутствие конфликтов
Этот признак может удивить тех, кто считает, что постоянные ссоры являются маркером проблем в отношениях. Однако психолог опровергает такое утверждение. По словам Кэти Маккой, как раз отсутствие конфликтов и споров может быть признаком эмоциональной отстраненности. Невысказанные гнев и обида накапливаются в душе, иногда прорываясь наружу в виде язвительных замечаний. В итоге отношения глохнут в постоянном тупом безразличии, вместо того, чтобы развиваться.
Сексуальный дисбаланс
И при этом нежелание идти на компромисс. Да, духовная связь важна, но интимная составляющая отношений может все испортить. Например, если молодой человек желает любимую каждый день и ему нравится спонтанный секс, а она предпочитает, чтобы это было пару раз в неделю с заранее красиво подготовленным антуражем.
- Самые безнадежные случаи связаны с партнерами, которые в какой-то момент решают, что секс — это больше не их история, — говорит психолог. — Чаще всего такое случается с женщинами после рождения детей. Мужья сначала временно, потом навсегда переезжают в другую комнату, а затем фактически выходят не только из общей спальни, но и из брака.
Зависимости
Алкоголь, азартные игры, измены, злоупотребление запрещенными веществами — компульсивное поведение любого рода может стать серьезной проблемой для отношений. Слишком часто нарушающиеся обещания, предательство и несбывшиеся надежды могут подорвать любовь и доброжелательность в отношениях. Хотя в этой ситуации шанс побороться за семью еще есть — если оба партнера чувствуют в себе силы противостоять пагубным привычкам.
Страх расставания
Говорят, сбывается то, чего сильнее всего боишься. У психолога есть объяснение такого феномена. По крайней мере в том, что касается отношений.
- Было доказано: пары, в которых один или оба партнера ожидают или боятся грядущего возможного разрыва, как правило, менее привержены налаживанию отношений, — говорит Кэти Маккой.
В принципе, логично: зачем что-то там налаживать, если все равно расстанетесь. Только вот откуда такая уверенность в этом? По словам эксперта, это как раз следствие завышенных ожиданий, паники, когда все складывается не так идеально, как хотелось бы, а также предыдущего неудачного опыта.
- Одна моя пациентка, которой изменяли все ее предыдущие партнеры, была уверена, что и жених будет неверен, — рассказывает Кэти. — Ее постоянная ревность, требования показывать каждый день телефон, проверка аккаунтов в соцсетях и скандалы на тему потенциальной неверности в итоге и привели к расставанию.
Отсутствие привязанности и благодарности
Когда живешь с мужем уже 20 лет, в какой-то момент ловишь себя на том, что это скорее твой друг и сосед по комнате, нежели твой мужчина. Все потому, что супруги со временем прекращают делать небольшие но важные «шаги» к сближению: просто так держаться за руки, обниматься, целоваться, смеяться вместе.
А теплые отношения сменяются недостатком благодарности, когда вам кажется, что партнер уже не так хорош, как раньше.
- Недостаток благодарности может проявляться в постоянной критике, обвинении и напоминании другому о его или ее недостатках, — говорит психолог. — Тогда как в здоровых отношениях партнеры поддерживают и подбадривают друг друга, делясь позитивом. Чувство благодарности за то, что этот человек, каким бы несовершенным он ни был, является вашим партнером по жизни, имеет невероятное значение для вашей семейной жизни.