- Источник:
- iStockphoto
Лето закончилось, но очень большое число россиян даже не было в отпуске. Об этом говорят данные статистики. Меньше половины участников опроса, который провели эксперты «Здоровье Mail.ru», рассказали, что отдыхали этим летом.
А ты как провел это лето?
В опросе участие 5500 респондентов. Вот его результаты:
отпуск этим летом был у 44% россиян;
не были в отпуске и не собираются отдыхать — 39%;
планируют отпуск — 17%.
Судя по ответам россиян, в основном продолжительность отдыха составила 10-14 дней. Так ответили 49% опрошенных. 19% россиян могут себе позволить не больше недели отпуска.
Также среди тех, кто пользуется своим правом на отпуск, 41% берет его дважды в год, каждый третий (32%) — один раз в год, а 1% респондентов имеют возможность понемногу отдыхать каждый месяц.
- Источник:
- Инфографика: Василий Егоров/health.mail.ru
Куда ездят отдыхать
Из тех, кому повезло выбраться в отпуск этим летом, на море удалось съездить 48%, причем большинство, треть опрошенных, отдыхали на российских курортах. Еще половина отпускников в летний сезон 2023 года были в других городах страны (23%), отдыхали на даче (6%) или вообще дома (1,5%).
Кстати, судя по опросу, россияне одинаково хорошо относятся как к активному, так и спокойному отдыху летом. Первый предпочитают 38% опрошенных, второй — 40%. Еще 22%, то есть почти каждый пятый, уверены, что отпуск должен быть полезным, это может быть работа на садовом участке или домашние дела.
И сколько тратят
А вот траты на отпуск у россиян очень разнятся. 12% участников опроса уверены, что меньше 200 тысяч рублей на отдых потратить не получится, а 9% опрошенных смогут уложиться в сумму в десять раз меньше — в 20 тысяч рублей. Около 3% ответили, что не потратили на отпуск ни копейки, так как отдыхали дома. Но самый распространенный вариант затрат на отпуск — 50 000 рублей (20%).
Что делать, если так и не отдохнул, — советует психолог
Психолог, коуч, сертифицированный бизнес-тренер, наставник Высшей школы НЛП
«Путешествие — это не только перемещение по миру, но и открытие новых горизонтов, как внешних, так и внутренних. Используйте любые возможности для исследования мира и развития себя, это поможет вам сохранять баланс и гармонию в жизни, — рассказал психолог Сергей Былинкин. — Чтение книг о разных странах, просмотр документальных фильмов, изучение иностранных языков и даже приготовление блюд национальных кухонь могут помочь вам погрузиться в другую культуру и получить удовольствие от новых знаний и опыта».
Также стоит обратить внимание на свое окружение — возможно, есть интересные места, которые можно посетить в вашем городе или регионе. Попробуйте прогуляться по неизведанным улочкам, посетить музеи или выставки, чтобы обнаружить что-то новое и интересное.