9 важных вещей о мужской потенции, которые стоит знать даже женщинам
Фото
Istockphoto

Нарушение эрекции — вопрос настолько деликатный, что многие мужчины боятся обсудить его не только с партнершей, но и с врачом. И продолжают верить в факты, которые где-то когда-то слышали. Нужно ли перед сексом есть сельдерей со сметаной и есть ли у мужчины лимит половых актов — в своем телеграм-канале рассказал уролог Марк Гадзиян.

Марк Гадзиян
Марк Гадзиян
Медицина

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук

Личный сайт

Миф: простатит вредит потенции

На самом деле простатит — это воспалительное заболевание предстательной железы. Сама же эрекция связана с наполнением кровеносных сосудов полового члена.

А вот на репродуктивную функцию простатит действительно может оказать негативное влияние, так как из-за воспалительного процесса изменяется вязкость спермы.

Миф: алкоголь влияет на эрекцию

По словам уролога, для этого надо очень много выпить либо выпивать регулярно. Если же вы изредка возьмете бокал вина или пару порций крепкого алкоголя, ничего с эрекцией не случится.

Миф: сельдерей со сметаной — та же виагра

Мужчины (и многие женщины тоже) верят, что сельдерей обладает свойствами, способными поднять и мертвого. А если к нему добавить жирной сметанки, ночь любви точно обеспечена.

«Ни тот, ни другой продукт не имеют в своем составе веществ, влияющих на кровеносные сосуды или гормональный фон человека», — разочаровывает верующих Марк Гадзиян.

Миф: тыквенные семечки — это афродизиак

На самом деле семечки полезны для сперматозоидов — за счет высокого содержания цинка. Но на потенцию или возбуждение они никак не влияют.

Миф: частый секс стимулирует либидо

Чем больше секса, тем больше хочется еще. Уролог отчасти согласен с этим — ведь редкие половые акты плохо сказываются на гормональном фоне. Но!

«Частый секс тоже может вредить потенции — из-за усталости», — предупреждает эксперт.

Миф: лимит половых актов у мужчины ограничен

Называют даже число — 5,5 тысяч. Мол, больше уже не получится. Успокаиваем всех мужчин — все получится.

«Выработка сперматозоидов у мужчины происходит в течение всей жизни, и она никак не связана с эрекцией», — говорит Гадзиян.

Миф: размер носа равен длине полового органа

Было бы, конечно, неплохо, но нет. Размер половых органов мужчины никак не связан с размером или формой носа. На размер влияют лишь чувствительность рецепторов к половым гормонам и их содержание.

Миф: пиво влияет на гормональный фон

Так же как и с алкоголем покрепче, все зависит от количества. Даже бутылочка в день уже может стать источником избыточных эстрогенов и снизить уровень тестостерона. Но при умеренном потреблении пива негативного влияния на эректильную функцию не будет.

Миф: жирная пища снижает половое влечение и потенцию

Конечно, если объесться за ужином, романтика после него вряд ли удастся. Известно, что жир — источник холестерина, избыток которого приводит к атеросклерозу, а он негативно влияет на эрекцию. Но при этом полное исключение из рациона холестерина негативно скажется на потенции и половом влечении.