5 симптомов приближения раннего климакса, которые нельзя игнорировать

Это не приговор, а всего лишь новый этап в жизни женщины, который при грамотном подходе можно сделать максимально комфортным. Врачи называют среди причин преждевременной менопаузы генетическую предрасположенность, оперативные вмешательства на яичниках и (или) маточных трубах, наружный генитальный эндометриоз, аутоиммунные заболевания и другие факторы.

О пяти основных признаках, которые могут указывать на приближение раннего климакса, рассказала Мария Жарова, акушер-гинеколог, репродуктолог, заведующая отделением ВРТ.

1. Нерегулярные менструации

Одним из первых и наиболее заметных симптомов является изменение менструального цикла. Женщины могут заметить, что менструации становятся нерегулярными: они могут пропадать на несколько месяцев или, наоборот, становиться более частыми и обильными. Это связано с колебаниями уровня гормонов: повышается уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), овуляция происходит значительно раньше, иногда даже во время менструации, что приводит к сдвигу второй фазы цикла, который начинается раньше. Таким образом, первым признаком снижения овариального резерва и началом предменопаузы часто становится укорочение менструального цикла.

2. Приливы и ночная потливость

Приливы — это вегетативно-сосудистые пароксизмы. Они проявляются внезапным ощущением жара, который нередко сопровождается покраснением кожи, сильным потоотделением, учащенным сердцебиением (тахикардией) и иногда повышением артериального давления. Приливы возникают в любое время суток, но особенно часто беспокоят женщин ночью, нарушая сон и вызывая усталость на следующий день. Ночная потливость может быть признаком снижения гормонов и является одним из классических симптомов приближения менопаузы.

3. Перепады настроения и эмоциональная нестабильность

Гормональные изменения в организме могут провоцировать резкие смены настроения, раздражительность, тревожность и даже депрессивные состояния. Многие женщины в этот период становятся более чувствительными и уязвимыми. Это связано с изменением уровня серотонина и других нейротрансмиттеров, которые регулируют эмоциональное состояние. Чувство апатии, плаксивость или ощущение беспричинной тревоги могут быть важными сигналами организма, свидетельствующими о гормональной перестройке.

4. Снижение либидо и дискомфорт в интимной жизни

Один из неприятных симптомов приближения климакса — снижение сексуального влечения. Это связано с уменьшением уровня эстрадиола, что может приводить к снижению чувствительности эрогенных зон и сухости влагалища, вызывая дискомфорт во время полового акта. Эти изменения способны повлиять на психологическое состояние женщины и ее отношения с партнером. Важно понимать, что существуют различные методы коррекции данного состояния, включая гормональную терапию и использование специальных увлажняющих средств.

5. Проблемы с памятью и концентрацией

Некоторые женщины в период гормональной перестройки замечают снижение когнитивных способностей: ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, рассеянность. Эти изменения могут быть вызваны не только колебаниями уровня гормонов, но и хроническим недосыпанием из-за ночных приливов, стрессом и эмоциональной нестабильностью. Женщина может испытывать трудности с выполнением повседневных задач, забывать привычные вещи, чувствовать себя менее уверенно.

Что делать при появлении симптомов

Ранний климакс — это серьезный этап в жизни женщины, который требует внимательного отношения к своему здоровью.

«Если вы заметили у себя один или несколько перечисленных симптомов, рекомендуется провести лабораторную диагностику. Самостоятельно можно сдать анализ крови на 2-3-й день менструального цикла, проверив уровни ФСГ, ЛГ, эстрадиола и АМГ. После этого важно обратиться к врачу для консультации и обсуждения возможных вариантов лечения или медикаментозной поддержки организма», — объясняет врач-гинеколог Мария Жарова.

Современная медицина предлагает различные методы коррекции симптомов раннего климакса, включая:

• гормональную терапию,

• фитотерапию,

• витаминные комплексы,

• корректировку образа жизни.

Своевременное выявление и грамотное управление симптомами помогут облегчить переходный период, сохранить качество жизни и предотвратить возможные осложнения, такие как остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.