- Источник:
freepik
Некоторые пары ошибочно полагают, что с возрастом сексуальное желание должно угаснуть, мужчина и женщина в большей степени уже взаимодействуют как друзья или близкие родственники. Однако врачи заверяют: интимная жизнь может быть яркой и насыщенной как у молодых, так и у пожилых. Более того, с возрастом качество секса только улучшается — это уже доказано наукой.
Мужчина и женщина должны быть честны друг с другом, открыто обсуждать все желания и проблемы, ведь секс — это про чувства и доверие. Более того, интимная жизнь может приносить больше удовольствия, если знать несколько секретов.
Профессор философии, психолог, автор научных статей и книг
израильского профессора Аарона Бен-Зеева, есть три верных способа получать как можно больше удовольствия от секса.
Занимайтесь любовью с открытыми глазами
Когда люди только начинают ходить на свидания, они буквально не могут оторвать глаз друг от друга. Все дело в том, что в романтических отношениях очень важен зрительный контакт. Один лишь только взгляд способен возбудить, побудить на активное действие или же сильно смутить. Не зря говорят, что глаза — это зеркало души.
«Закрывая глаза, мы отключаем одно из чувств, чтобы усилить свои ощущения во время секса. Однако во время процесса порой очень важен визуальный контакт. Многие признавались, что когда начали практиковать секс с открытыми глазами, то видели во взгляде партнера любовь, что только усиливало влечение и приближало оргазм», — поясняет профессор.
По этой же причине не стоит всегда выключать свет в спальне. Человеческое тело прекрасно, не стоит стесняться себя, особенно рядом с любимым человеком.
Не делайте акцент на громкие звуки
Во время секса как мужчина, так и женщина зачастую могут стонать, что-то шептать друг другу, говорить ласковые слова. Это все важно и нужно, ведь помогает усилить желание.
Однако не стоит переходить на крик, ведь подсознательно у человека это связано с чем-то пугающим и даже болезненным.
Одно исследование показало, что многие люди стонут, чтобы ускорить оргазм своего партнера или сделать вид, что достигают своего пика. Молчание может заставить партнера усомниться в том, что вам нравится заниматься с ним сексом. Поэтому важно найти правильный баланс, заверяет Аарона Бен-Зеев. Звуки важны, но не стоит перегибать палку и тем более стараться вскрикнуть как можно громче. Занятия любовью — это не про фальшь.
Не забывайте про поцелуи
Занятия любовью должны быть для вас увлекательной игрой, в которой обязательно есть объятия, поцелуи и в целом прелюдия. Многие пары забывают про этот аспект, переходя сразу к «основной части».
Однако исследования и опросы показали, что поцелуи играют существенную роль даже в случайной связи. Они помогают усилить возбуждение, побороть стеснение и в принципе сблизиться с человеком. Отказываясь от поцелуев, во время секса партнеры повышают риск получить меньше удовольствия от процесса, заключил эксперт.