- Источник:
iStock.com/eternalcreative
22-летняя Холли Бэррон из Манчестера, сколько себя помнит, всегда была полной девушкой. Однако, когда ситуация стала критической, а лишние килограммы превратились в угрозу для жизни, ей пришлось изменить свой образ жизни.
Насмешки и диагнозы
Холли страдала от лишнего веса с детства. Из-за этого в школе ей пришлось несладко: сверстники жестоко издевались над девочкой. В какой-то момент она не выдержала и бросила школу. Вскоре ситуация усугубилась: врачи нашли у Холли диабет и СПКЯ — синдром поликистозных яичников.
Девушка признается: она каждый день ела фастфуд и обожала китайскую еду навынос. Такое меню стройности не способствовало. Однако из-за болезней все стало еще хуже. За год девушка набрала 50 кг.
Ей прописали препарат от диабета, но он вызвал тяжелую непереносимость, из-за которой Холли попала в больницу.
Новая жизнь
В июне 2025 года врачи рекомендовали Холли попробовать новое лекарство — препарат, с помощью которого худеют многие звезды Голливуда. Он имитирует два гормона (GLP-1 и GIP), которые помогают снизить уровень сахара в крови и дольше оставаться сытым.
Девушка признается: до терапии она чувствовала голод практически всегда, сколько бы ни ела. Лекарство помогло Бэррон научиться отличать сигналы своего тела и понимать, когда она действительно хочет есть.
Однако один только препарат не помог бы Холли похудеть. Он лишь дал ей возможность выработать новые привычки. Она быстро поняла: настало время полностью изменить свой подход к привычному меню.
Любимые бургеры она заменила на сэндвичи с ветчиной из индейки. А масляные салаты из китайских ресторанчиков она заменила на белковые салаты с курицей.
От любимого майонеза Холли отказаться так и не смогла. Но ввела для себя правило: за весь день она может съесть не больше 15 г любимого соуса. Кроме того, девушка строго отслеживает количество сахара и углеводов в своем рационе.
В качестве перекуса Бэррон также использует курицу: ей нравится вкус мяса и такой снэк дает ей дополнительный белок. Обед Холли чаще всего пропускает или ест яичницу.
За полгода диета в сочетании с терапией дала потрясающие результаты. Холли скинула 63 кг. Раньше она носила размер XXL или XXXL, а теперь носит XS.
Девушка планирует сбросить еще 10 кг, пишет издание Она проходит регулярные обследования, чтобы контролировать свое самочувствие.