Валерий Гут

Психология

Психолог, кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта

Об эксперте

Более 15 лет занимается изучением психологии личности на основе формулы «Сначала Личность, потом Личный бренд», эксперт по брендингу территорий и деловой журналистике (на счету более 1 000 интервью у руководителей разного уровня), входит в число авторов Forbes.

Образование

Тюменский Государственный Университет, «психология»;

ФГБОУ ВПО «Южно-Уральский государственный университет», присуждена ученая степень кандидата психологических наук

Достижения

Стажировка в составе российской делегации в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке (представитель от Тюменского государственного университета)

Публикации

Как развить в себе настойчивость и научиться доводить начатое до конца

Исследования показывают, что обещания, которые мы даем себе в начале года, сдерживают очень немногие. Причем сдаются люди практически сразу, поэтому в январе даже придумали шутливый праздник — День нарушения новогодних обещаний. Рассказываем, как не повторить подобный сценарий.

Комфортная в общении или просто удобная? Как отличить одно от другого

Чуткость, избегание открытых конфликтов, нежелание обидеть. Все это обычно присуще людям, с которыми окружающим всегда приятно общаться. Однако иногда такое поведение начинает работать против них самих.

Это не мягкость характера, а золотая середина: что такое ассертивность

Ассертивность часто принимают за мягкость характера или, напротив, путают с умением жестко поставить на место. Однако суть этого стиля общения и поведения лежит в другой плоскости.

«Привет, мой самый дорогой друг!»: 4 важные причины написать себе письмо благодарности

26 декабря отмечают День благодарственных писем. Мы привыкли благодарить родных, друзей, коллег и даже случайных прохожих за что-то доброе и позитивное. Но есть адресат, которому мы почти никогда не пишем писем. И напрасно.

Перестаньте ругать себя за ошибки: 5 шагов, помогающих избавиться от чувства вины

Если вы привыкли жить с ощущением, будто провинились перед всем светом, значит, пора разобраться в себе и понять, откуда на самом деле появились такие мысли.

Симптом перегрузки: чем полезен модный в соцсетях тренд «15 минут скуки»

Основная идея модного тренда — провести 15 минут в полной тишине и ничего не делать. Абсолютно ничего. Кто-то из пользователей даже превратил это в личное испытание, ведя дневники скуки день за днем.